「〆まで美味しい 地鶏塩ちゃんこ鍋つゆ」を使った「家にアルモンデ！まるごとほうれんそうのおかず鍋」のレシピ- レシピ名: 家にアルモンデ！まるごとほうれんそうのおかず鍋
- 調理時間: 20分
- エネルギー: 1人分で168 kcal
- 材料: ほうれんそう1束、鶏もも肉1枚、〆まで美味しい地鶏塩ちゃんこ鍋つゆ1袋
- 作り方: ほうれんそうを3等分に切り、鶏肉を一口大に切る。鍋に鍋つゆを入れ、煮立ったら具材を入れて煮込む。
- 特記事項: ほうれんそうは1/2束でも可。栄養成分は鍋つゆを75%摂取したと仮定。
- 家に余ったほうれんそうを活用する簡単な鍋メニュー。
- 栄養成分（1人分）: エネルギー168kcal、タンパク質13.9g、脂質10.2g、炭水化物4.1g、野菜量67.5g、食塩相当量2.8g
家にアルモンデ！まるごとほうれんそうのおかず鍋
家にアルモンデ！まるごとほうれんそうのおかず鍋 調理時間 20分 エネルギー 168 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 ほうれんそう １束（３００ｇ） 鶏もも肉 １枚（２８０ｇ） 〆まで美味しい地鶏塩ちゃんこ鍋つゆ ストレート １袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 地鶏塩ちゃんこ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １ほうれんそうを３等分に切る。鶏肉は一口大に切る。２鍋に「地鶏塩ちゃんこ鍋つゆストレート」をよくふって入れ、火にかける。煮立ったら、具材を入れ火が通るまで煮込む。※ほうれんそうは１／２束でも構いません。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカン社員メモ 家に余ったほうれんそうを消費するアルモンデ鍋です。簡単に済ませたい日にぴったりなメニューです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 168kcal タンパク質 13.9g 脂質 10.2g 炭水化物 4.1g 野菜量 67.5g 食塩相当量 2.8g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22658
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- このレシピは、春巻きにチーズを入れてとろりとした食感を楽しむアイデアが面白いですね。パリパリの皮とチーズの相性も良さそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。
- このゆず香る鶏だし塩の冷やしチャーシュー麺のレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ゆずの爽やかな香りと鶏だしのコクが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。焼豚や煮たまごなどの具材もたっぷりで、食べ応えもありそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このレシピは、生ハムとモッツァレラチーズを使ったイタリアン風の冷麺で、さっぱりとしたゆず香る鶏だし塩のつゆがアクセントになっています。ヘルシーで栄養価も豊富なので、夏にぴったりの一品だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- この焼ききのこのピクルスのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。きのこの香りとリンゴ酢の爽やかな風味が絶妙にマッチしていそうです。自分の好みに合わせてスパイスやハーブを加えるのも楽しそうです。作ってみたい料理の一つに加えてみようと思います。
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やしサラダラーメンですね。ゆず香る鶏だし塩のつゆがさわやかな味わいをプラスしていて、食欲をそそります。カットサラダやミニトマトなどの具材も爽やかで、食べやすそうです。簡単に作れるので、忙しい日でも手軽に楽しめそうですね。
- このパイナップルのデザートピクルスのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。パインとリンゴ酢、はちみつの組み合わせがおいしそうで、さっぱりとした甘酸っぱい味わいが楽しめそうです。デザートとしてだけでなく、ヨーグルトと一緒に食べたり、漬け汁を飲むアイデアも面白いですね。試してみたいレシピの一つです。
- このゆず香る鶏だし塩の冷しゃぶサラダラーメンのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。豚肉とミニトマト、カットサラダの組み合わせが爽やかで、ゆず風味のつゆがさらに味を引き立てそうです。作り方も簡単そうなので、暑い日にさっと作って食べたくなりますね。
- このアップルシナモンアイスのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。バニラアイスにリンゴ酢とシナモンをかけるアイデアは新鮮で、食べたことがない組み合わせです。甘さと酸味、そしてシナモンのスパイシーさが絶妙にマッチしていそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、カンタン酢としょうゆを使ったシンプルな味付けで、豚バラ肉を美味しく調理する方法を紹介しています。キャベツも加えてヘルシーに仕上げられていて、手軽に作れる点が魅力的ですね。豚肉の旨みと酸味が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、シンプルな材料で簡単に作れる香草パン粉焼きですね。パン粉に粉チーズを加えるアイデアがいいですね。さらに、トマトとたまねぎを使ったラヴィゴットソースも美味しそうです。試してみたいレシピですね。
このレシピは、家に余ったほうれんそうを使って簡単に作れるおかず鍋のアイデアが素晴らしいと思います。地鶏塩ちゃんこ鍋つゆを使うことで、味付けも手間も省けて便利ですね。食材の組み合わせもバランスが良さそうで、栄養価もしっかりと考えられているのが嬉しいポイントです。家庭で手軽に作れるメニューとして、ぜひ試してみたいです！