「ミツカン味ぽんを使ったきゅうりの無限から揚げレシピ」- レシピ名: きゅうりの無限から揚げ
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 193kcal/1人前
- 材料: きゅうり、ミツカン味ぽん、おろしにんにく、片栗粉、小麦粉、揚げ油
- 作り方: きゅうりを切り、調味料と和える。揚げて完成。
- 栄養成分(1人分): エネルギー193kcal、タンパク質3.3g、脂質7.3g、炭水化物28.3g、野菜量98.0g、食塩相当量2.2g
きゅうりの無限から揚げ
きゅうりの無限から揚げ 調理時間 15分 エネルギー 193 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 きゅうり ２本 ミツカン 味ぽん 大さじ３ おろしにんにく 小さじ１ 片栗粉 大さじ３ 小麦粉 大さじ３ 揚げ油 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １きゅうりは長さを４等分にし、さらに縦４等分に切る。２ボウルに＜A＞を入れてよく混ぜ合わせ、１のきゅうりを入れてさっと和える。３フライパンに油を入れて中火にかけ、２を入れて２～３分揚げ、油をきる。 ミツカン社員メモ きゅうりは大きめに切り、短時間で揚げると、ポリポリの食感を楽しめます。きゅうりを衣にからめると、きゅうりから水分が出て衣がゆるくなるので、できるだけ早く揚げましょう。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 193kcal タンパク質 3.3g 脂質 7.3g 炭水化物 28.3g 野菜量 98.0g 食塩相当量 2.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22091
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、シンプルな材料で簡単に作れる鶏の白だしレモンソテーですね。下味に白だしを使うのは新鮮で、地鶏の風味とレモンがよく合いそうです。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- この「めんつゆで！ひんやり醤油そうラーメン」のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。そうめんを使ったラーメン風のアレンジは新鮮で、めんつゆを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トッピングも自由にアレンジできるので、自分好みの味にカスタマイズするのも楽しそうです。暑い夏にぴったりの爽やかな一品として、試してみたいレシピですね。
- この冷やしねぎだくそうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ねぎやサラダチキン、にんにくなどの具材が組み合わさって、食欲をそそる味わいになりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
- このレシピは、シンプルで手軽に作れる味噌汁で、キャベツとしめじの組み合わせがさっぱりとして美味しそうですね。白だしを使うことで、さらに深い味わいが楽しめそうです。忙しい日や体調を整えたい時にぴったりの一品だと思いました。
- このカンタン麻婆なすのレシピは、手軽に作れそうでとても魅力的ですね。揚げなすを使うので、さっぱりとした食感が楽しめそうです。調味料もシンプルで、カンタン酢と豆板醤で本格的な味が楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日の夕飯にぴったりの一品ですね。
- この新玉ねぎとわかめの無限サラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。新玉ねぎのシャキシャキ感とわかめの食感が絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- この青のり香るふわふわつくねのレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。ポリ袋を使って手を汚さずにつくねを作る方法も便利そうです。青のりの香りがアクセントになっていて、食欲をそそります。照り焼きダレも甘辛そうで、ご飯との相性も良さそうです。作ってみたいレシピですね。
きゅうりのから揚げ、なるほど面白いアイデアですね。きゅうりのサクサクした食感とから揚げの香ばしさが合わさって美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたいレシピの一つです。