「ミツカン味ぽんを使ったきゅうりの無限から揚げレシピ」- レシピ名: きゅうりの無限から揚げ
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 193kcal/1人前
- 材料: きゅうり、ミツカン味ぽん、おろしにんにく、片栗粉、小麦粉、揚げ油
- 作り方: きゅうりを切り、調味料と和える。揚げて完成。
- 栄養成分(1人分): エネルギー193kcal、タンパク質3.3g、脂質7.3g、炭水化物28.3g、野菜量98.0g、食塩相当量2.2g
きゅうりの無限から揚げ
きゅうりの無限から揚げ 調理時間 15分 エネルギー 193 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 きゅうり ２本 ミツカン 味ぽん 大さじ３ おろしにんにく 小さじ１ 片栗粉 大さじ３ 小麦粉 大さじ３ 揚げ油 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １きゅうりは長さを４等分にし、さらに縦４等分に切る。２ボウルに＜A＞を入れてよく混ぜ合わせ、１のきゅうりを入れてさっと和える。３フライパンに油を入れて中火にかけ、２を入れて２～３分揚げ、油をきる。 ミツカン社員メモ きゅうりは大きめに切り、短時間で揚げると、ポリポリの食感を楽しめます。きゅうりを衣にからめると、きゅうりから水分が出て衣がゆるくなるので、できるだけ早く揚げましょう。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 193kcal タンパク質 3.3g 脂質 7.3g 炭水化物 28.3g 野菜量 98.0g 食塩相当量 2.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22091
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- このレシピは、レンジで簡単に作れるヘルシーな焼きそばですね。もやしをたっぷり使っていて、カンタン酢の甘酸っぱい味が食欲をそそります。忙しい日にも手軽に作れるので、試してみたいです！
- このさぱうま秒速ツナやっこ丼のレシピは、忙しい日や暑い日にぴったりの簡単な一品ですね。豆腐とツナの組み合わせがさっぱりしていて、青じそやカンタン酢のさわやかな味付けが食欲をそそります。しかも、5分以内で作れるというのも嬉しいポイントです。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです！
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- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
きゅうりのから揚げ、なるほど面白いアイデアですね。きゅうりのサクサクした食感とから揚げの香ばしさが合わさって美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたいレシピの一つです。