- 鍋つゆととんこつしょうゆで作る肉野菜炒めのレシピ。
- 調理時間は15分で、エネルギーは1人前で408 kcal。
- 材料は豚バラ肉、キャベツ、にんじん、もやし、サラダ油、〆まで美味しいとんこつしょうゆ鍋つゆ。
- 豚バラ肉と野菜を炒めて、最後にとんこつしょうゆ鍋つゆを加えて味付けする。
- 鍋つゆを使うことで簡単に味付けができる。
- 栄養成分は1人前でエネルギー408 kcal、タンパク質13.4 g、脂質35.1 g、炭水化物7.1 g、野菜量110.4 g、食塩相当量2.1 g。
鍋つゆで!とんこつしょうゆ肉野菜炒め(ミニパックアレンジメニュー)


鍋つゆで!とんこつしょうゆ肉野菜炒め(ミニパックアレンジメニュー) 調理時間 15分 エネルギー 408 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 豚バラ肉 薄切り 150g キャベツ 1枚(100g) にんじん 1/4本 もやし 1/2袋 サラダ油 大さじ1 〆まで美味しい とんこつしょうゆ鍋つゆ ミニパック 1袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい とんこつしょうゆ鍋つゆ ミニパック 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1豚バラ、キャベツを一口大に切る。にんじんは短冊切りにする。2フライパンにサラダ油を中火で熱し、[1]、もやしを加え炒める。全体に火が通ったら「〆まで美味しい とんこつしょうゆ鍋つゆ ミニパック」を加え、味付けをする。 ミツカン社員メモ 鍋つゆを使うだけで、簡単に味付けができます。とんこつの旨味が入った肉野菜炒めはごはんが進む一品です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 408kcal タンパク質 13.4g 脂質 35.1g 炭水化物 7.1g 野菜量 110.4g 食塩相当量 2.1g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21834
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- この「ワンパン!れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです!
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、鶏肉とじゃがいもをバターと味ぽんで炒めるというシンプルながらも美味しそうな料理ですね。バターの風味と味ぽんの甘酸っぱさが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいレシピです。
- この納豆のチョレギサラダ風のレシピは、簡単でさっぱりとした一品ですね。納豆と海苔たれの組み合わせが斬新で、味ぽんといりごまでさらにアクセントが加わっていて美味しそうです。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品としてもおすすめですね。
- このチュモッパ風納豆丼のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。金のつぶごま油香る韓国海苔たれ納豆を使うアイデアも面白いですし、キムチやたくあんとの相性も良さそうです。食べるのが楽しみです!
- この豚バラキャベツのもつ鍋風のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉やキャベツなど身近な食材で作れるので、気軽に挑戦してみたくなります。スープの味付けに追いがつおつゆ2倍と白だしを使うのも、おいしさの秘訣なのかもしれませんね。家族や友人と一緒に楽しめる料理になりそうです。
- このペッパー香るパプリカのピクルスのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。粒こしょうのアクセントが効いていて、爽やかな味わいが楽しめそうです。他の野菜でも試してみたくなります。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね!マグカップで小籠包を作るアイデアも面白いですし、肉汁がじゅわ~と出てくるというのも食欲をそそります。ぜひ試してみたいです!
- この照り焼き豆腐のレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。豆腐をカリッと焼いて、照り焼きのたれで味付けするだけなので、簡単に作れそうです。さらに、栄養成分も表示されているので、ヘルシーな食事としても嬉しいですね。是非試してみたいレシピです。
- このそばのレシピは、食物繊維が豊富で栄養価も高く、しかもレンチンで簡単に作れるのが魅力的ですね。キムチや納豆、温泉卵などの具材も組み合わせて、食べ応えのある一品になりそうです。食事のバランスを考えたい時にぴったりのレシピですね。












このレシピは、鍋つゆを使って簡単に作れるとんこつしょうゆ肉野菜炒めのアレンジメニューです。豚バラ肉や野菜を一口大に切って炒め、最後に鍋つゆを加えて味付けをするだけで完成します。とんこつの旨味が加わり、ごはんとの相性も良さそうです。栄養成分も控えめで、ヘルシーな一品ですね。