- 鍋つゆととんこつしょうゆで作る肉野菜炒めのレシピ。
- 調理時間は15分で、エネルギーは1人前で408 kcal。
- 材料は豚バラ肉、キャベツ、にんじん、もやし、サラダ油、〆まで美味しいとんこつしょうゆ鍋つゆ。
- 豚バラ肉と野菜を炒めて、最後にとんこつしょうゆ鍋つゆを加えて味付けする。
- 鍋つゆを使うことで簡単に味付けができる。
- 栄養成分は1人前でエネルギー408 kcal、タンパク質13.4 g、脂質35.1 g、炭水化物7.1 g、野菜量110.4 g、食塩相当量2.1 g。
鍋つゆで!とんこつしょうゆ肉野菜炒め(ミニパックアレンジメニュー)


鍋つゆで!とんこつしょうゆ肉野菜炒め(ミニパックアレンジメニュー) 調理時間 15分 エネルギー 408 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 豚バラ肉 薄切り 150g キャベツ 1枚(100g) にんじん 1/4本 もやし 1/2袋 サラダ油 大さじ1 〆まで美味しい とんこつしょうゆ鍋つゆ ミニパック 1袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい とんこつしょうゆ鍋つゆ ミニパック 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1豚バラ、キャベツを一口大に切る。にんじんは短冊切りにする。2フライパンにサラダ油を中火で熱し、[1]、もやしを加え炒める。全体に火が通ったら「〆まで美味しい とんこつしょうゆ鍋つゆ ミニパック」を加え、味付けをする。 ミツカン社員メモ 鍋つゆを使うだけで、簡単に味付けができます。とんこつの旨味が入った肉野菜炒めはごはんが進む一品です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 408kcal タンパク質 13.4g 脂質 35.1g 炭水化物 7.1g 野菜量 110.4g 食塩相当量 2.1g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21834
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス by味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです!
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスby味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います!












このレシピは、鍋つゆを使って簡単に作れるとんこつしょうゆ肉野菜炒めのアレンジメニューです。豚バラ肉や野菜を一口大に切って炒め、最後に鍋つゆを加えて味付けをするだけで完成します。とんこつの旨味が加わり、ごはんとの相性も良さそうです。栄養成分も控えめで、ヘルシーな一品ですね。