「レンジで作る鮭のだしクリームパスタ」- ミツカンレシピで簡単に作る美味しいパスタのレシピ- レンジで作れる鮭のだしクリームパスタのレシピが紹介されている。
- 調理時間は15分で、エネルギーは1人前で760 kcal。
- 必要な材料はスパゲティ、甘塩鮭、おろしにんにく、オリーブオイル、水、牛乳、追いがつおつゆ2倍、スライスチーズ、粗挽き黒こしょう。
- 作り方は、スパゲティを耐熱容器に入れて甘塩鮭や他の材料を加え、ラップをして電子レンジで加熱する。
- 最後に混ぜて器に盛り付けし、粗挽き黒こしょうをかける。
- 生クリームの代わりにつゆや牛乳、スライスチーズを使ってコクのあるクリームパスタを作る。
- 1人分の栄養成分はエネルギー760kcal、タンパク質38.6g、脂質25.5g、炭水化物86.3g、野菜量0.0g、食塩相当量4.9g。
レンジで作る鮭のだしクリームパスタ
レンジで作る鮭のだしクリームパスタ 調理時間 15分 エネルギー 760 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 1 人分 スパゲティ １００ｇ（１．６ｍｍ） 甘塩鮭 （切り身） １切れ（冷凍 ８０ｇ） おろしにんにく チューブ１ｃｍ分 オリーブオイル 大さじ１／２ 水 ２００ｍｌ 牛乳 １００ｍｌ ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ３ スライスチーズ（とけるタイプ） １枚 粗挽き黒こしょう 適量 このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １耐熱容器にスパゲティを半分に折って十字に入れる。スパゲティの上に甘塩鮭を冷凍のままのせ、＜Ａ＞を順に入れる。２ふんわりとラップをして電子レンジ（６００W）でスパゲティの袋の表示通りの時間、加熱する。３一度取り出し、鮭とスパゲティをほぐすように混ぜ、＜Ｂ＞を入れてラップをせずに電子レンジ（６００W）で２～３分加熱する。４よく混ぜて器に盛り、粗挽き黒こしょうをかける。※耐熱容器は、深さが10ｃｍ以上あり容量が1000ml以上のものを使用してください。※牛乳をいれたあとは吹きこぼれに注意してください。 ミツカン社員メモ 生クリーム不要！つゆと牛乳とスライスチーズでおだしの効いたクリームパスタ風に。包丁いらずで簡単に作れます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 760kcal タンパク質 38.6g 脂質 25.5g 炭水化物 86.3g 野菜量 0.0g 食塩相当量 4.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22334
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、シンプルな材料で簡単に作れる鶏の白だしレモンソテーですね。下味に白だしを使うのは新鮮で、地鶏の風味とレモンがよく合いそうです。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- この「めんつゆで！ひんやり醤油そうラーメン」のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。そうめんを使ったラーメン風のアレンジは新鮮で、めんつゆを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トッピングも自由にアレンジできるので、自分好みの味にカスタマイズするのも楽しそうです。暑い夏にぴったりの爽やかな一品として、試してみたいレシピですね。
- この冷やしねぎだくそうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ねぎやサラダチキン、にんにくなどの具材が組み合わさって、食欲をそそる味わいになりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
- このレシピは、シンプルで手軽に作れる味噌汁で、キャベツとしめじの組み合わせがさっぱりとして美味しそうですね。白だしを使うことで、さらに深い味わいが楽しめそうです。忙しい日や体調を整えたい時にぴったりの一品だと思いました。
- このカンタン麻婆なすのレシピは、手軽に作れそうでとても魅力的ですね。揚げなすを使うので、さっぱりとした食感が楽しめそうです。調味料もシンプルで、カンタン酢と豆板醤で本格的な味が楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日の夕飯にぴったりの一品ですね。
- この新玉ねぎとわかめの無限サラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。新玉ねぎのシャキシャキ感とわかめの食感が絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- この青のり香るふわふわつくねのレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。ポリ袋を使って手を汚さずにつくねを作る方法も便利そうです。青のりの香りがアクセントになっていて、食欲をそそります。照り焼きダレも甘辛そうで、ご飯との相性も良さそうです。作ってみたいレシピですね。
このレシピは、レンジを使って簡単に作れる鮭のだしクリームパスタです。スパゲティを耐熱容器に入れ、甘塩鮭と調味料を加えて加熱し、最後にスライスチーズを溶かして混ぜるだけで完成します。生クリームを使わずにつゆと牛乳でクリーミーさを出しているのが特徴的です。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。