「レンジで作る鮭のだしクリームパスタ」- ミツカンレシピで簡単に作る美味しいパスタのレシピ- レンジで作れる鮭のだしクリームパスタのレシピが紹介されている。
- 調理時間は15分で、エネルギーは1人前で760 kcal。
- 必要な材料はスパゲティ、甘塩鮭、おろしにんにく、オリーブオイル、水、牛乳、追いがつおつゆ2倍、スライスチーズ、粗挽き黒こしょう。
- 作り方は、スパゲティを耐熱容器に入れて甘塩鮭や他の材料を加え、ラップをして電子レンジで加熱する。
- 最後に混ぜて器に盛り付けし、粗挽き黒こしょうをかける。
- 生クリームの代わりにつゆや牛乳、スライスチーズを使ってコクのあるクリームパスタを作る。
- 1人分の栄養成分はエネルギー760kcal、タンパク質38.6g、脂質25.5g、炭水化物86.3g、野菜量0.0g、食塩相当量4.9g。
レンジで作る鮭のだしクリームパスタ
レンジで作る鮭のだしクリームパスタ 調理時間 15分 エネルギー 760 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 1 人分 スパゲティ １００ｇ（１．６ｍｍ） 甘塩鮭 （切り身） １切れ（冷凍 ８０ｇ） おろしにんにく チューブ１ｃｍ分 オリーブオイル 大さじ１／２ 水 ２００ｍｌ 牛乳 １００ｍｌ ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ３ スライスチーズ（とけるタイプ） １枚 粗挽き黒こしょう 適量 このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １耐熱容器にスパゲティを半分に折って十字に入れる。スパゲティの上に甘塩鮭を冷凍のままのせ、＜Ａ＞を順に入れる。２ふんわりとラップをして電子レンジ（６００W）でスパゲティの袋の表示通りの時間、加熱する。３一度取り出し、鮭とスパゲティをほぐすように混ぜ、＜Ｂ＞を入れてラップをせずに電子レンジ（６００W）で２～３分加熱する。４よく混ぜて器に盛り、粗挽き黒こしょうをかける。※耐熱容器は、深さが10ｃｍ以上あり容量が1000ml以上のものを使用してください。※牛乳をいれたあとは吹きこぼれに注意してください。 ミツカン社員メモ 生クリーム不要！つゆと牛乳とスライスチーズでおだしの効いたクリームパスタ風に。包丁いらずで簡単に作れます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 760kcal タンパク質 38.6g 脂質 25.5g 炭水化物 86.3g 野菜量 0.0g 食塩相当量 4.9g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22334
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このほうれん草のとろとろだし麻婆のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。ほうれん草と豆腐の組み合わせが、栄養価も高くてバランスが良さそうです。調理も15分でできるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。旨味たっぷりのだしとおろししょうがの風味が、きっと食欲をそそること間違いなしです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとっても簡単で美味しそうですね！豚ひき肉と卵の組み合わせがとろっとしていて、ご飯によく合いそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもピッタリです。ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、じゃがいもを丸ごと使って作るギルティポテトがとても美味しそうですね。バターとカンタン酢の組み合わせが、ホクホクのじゃがいもによく合いそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この豆腐でかさまし鶏の照り焼きハンバーグのレシピは、豆腐と鶏ひき肉を混ぜて作るヘルシーでユニークなアイデアですね。豆腐の水分がハンバーグにしっとり感を与えてくれそうで、カンタン酢で照り焼き風に仕上げるのもおいしそうです。卵黄を添えるアレンジも素敵です。試してみたいレシピですね。
- この餃子の皮を使ったクリーミーだしグラタンのレシピは、とてもユニークで面白そうですね！普段使わない食材やアイデアを取り入れることで、新しい料理の楽しみ方が広がりそうです。ぜひ挑戦してみたい一品です。
このレシピは、レンジを使って簡単に作れる鮭のだしクリームパスタです。スパゲティを耐熱容器に入れ、甘塩鮭と調味料を加えて加熱し、最後にスライスチーズを溶かして混ぜるだけで完成します。生クリームを使わずにつゆと牛乳でクリーミーさを出しているのが特徴的です。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。