「レンジで作る鮭のだしクリームパスタ」- ミツカンレシピで簡単に作る美味しいパスタのレシピ- レンジで作れる鮭のだしクリームパスタのレシピが紹介されている。
- 調理時間は15分で、エネルギーは1人前で760 kcal。
- 必要な材料はスパゲティ、甘塩鮭、おろしにんにく、オリーブオイル、水、牛乳、追いがつおつゆ2倍、スライスチーズ、粗挽き黒こしょう。
- 作り方は、スパゲティを耐熱容器に入れて甘塩鮭や他の材料を加え、ラップをして電子レンジで加熱する。
- 最後に混ぜて器に盛り付けし、粗挽き黒こしょうをかける。
- 生クリームの代わりにつゆや牛乳、スライスチーズを使ってコクのあるクリームパスタを作る。
- 1人分の栄養成分はエネルギー760kcal、タンパク質38.6g、脂質25.5g、炭水化物86.3g、野菜量0.0g、食塩相当量4.9g。
レンジで作る鮭のだしクリームパスタ
レンジで作る鮭のだしクリームパスタ 調理時間 15分 エネルギー 760 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 1 人分 スパゲティ １００ｇ（１．６ｍｍ） 甘塩鮭 （切り身） １切れ（冷凍 ８０ｇ） おろしにんにく チューブ１ｃｍ分 オリーブオイル 大さじ１／２ 水 ２００ｍｌ 牛乳 １００ｍｌ ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ３ スライスチーズ（とけるタイプ） １枚 粗挽き黒こしょう 適量 このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １耐熱容器にスパゲティを半分に折って十字に入れる。スパゲティの上に甘塩鮭を冷凍のままのせ、＜Ａ＞を順に入れる。２ふんわりとラップをして電子レンジ（６００W）でスパゲティの袋の表示通りの時間、加熱する。３一度取り出し、鮭とスパゲティをほぐすように混ぜ、＜Ｂ＞を入れてラップをせずに電子レンジ（６００W）で２～３分加熱する。４よく混ぜて器に盛り、粗挽き黒こしょうをかける。※耐熱容器は、深さが10ｃｍ以上あり容量が1000ml以上のものを使用してください。※牛乳をいれたあとは吹きこぼれに注意してください。 ミツカン社員メモ 生クリーム不要！つゆと牛乳とスライスチーズでおだしの効いたクリームパスタ風に。包丁いらずで簡単に作れます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 760kcal タンパク質 38.6g 脂質 25.5g 炭水化物 86.3g 野菜量 0.0g 食塩相当量 4.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22334
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- このかつおののっけもりのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりの一品ですね。かつおのたたきと野菜の組み合わせがさわやかで、食欲をそそります。簡単に作れるので、暑い日にさっと作って食べるのにぴったりです。
- トマトのクイックピクルスのレシピ、簡単そうで美味しそうですね！トマトをカンタン酢に漬けるだけで、さっぱりとしたピクルスができそうです。冷やして食べるのがおすすめとのことなので、夏にぴったりの一品かもしれません。試してみたいレシピですね。
- メロンのフルーツビネガーウォーターのレシピは、さわやかで爽やかな飲み物のようですね。りんご黒酢とメロンの組み合わせが興味深いです。ミントを加えることでさらにさっぱりとした味わいになりそうです。暑い日にぴったりのドリンクだと思います。
- このレシピは、アジフライに大根おろしと味ぽんを合わせるという斬新なアイデアが面白いですね。さっぱりとした味わいで、食欲をそそります。アジフライだけでなく、付け合わせのカットサラダやミニトマトも相性が良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このやみつきピーマン麻婆のレシピ、ピーマンを麻婆風にアレンジするアイデアが面白いですね。ピーマンの食感と麻婆の味がどう組み合わさるのか興味深いです。おつまみや副菜としても楽しめそうです。
- このきゅうり漬けのレシピはとても簡単で、夏にぴったりの一品ですね。ミツカンの追いがつおつゆ２倍を使うのもおしゃれでいいアイデアだと思います。作り方も分かりやすく書かれているので、誰でも挑戦しやすいと思います。さっそく作ってみたくなりました！
- きゅうりのから揚げ、なるほど面白いアイデアですね。きゅうりのサクサクした食感とから揚げの香ばしさが合わさって美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピはとてもシンプルで手軽に作れそうですね。たことねぎの組み合わせが美味しそうで、味ぽんやごま油でさっぱりとした味付けになりそうです。おつまみやご飯のおかずにぴったりですね。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピは、ピーマンを使ったから揚げで、サクサクした食感が楽しめそうですね。片栗粉を2度つけすることで、さらにカリッとした食感になるのがポイントだそうです。ピーマンの種も丸ごと使うので、食感や風味が楽しめそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいレシピですね。
- このサーモンの「味ぽん」マリネのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。サーモンとたまねぎを「味ぽん」でマリネするだけで、かんきつ香る和風味の料理が完成するようです。さっぱりとした味わいで、食欲をそそります。作り方もシンプルなので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりですね。
このレシピは、レンジを使って簡単に作れる鮭のだしクリームパスタです。スパゲティを耐熱容器に入れ、甘塩鮭と調味料を加えて加熱し、最後にスライスチーズを溶かして混ぜるだけで完成します。生クリームを使わずにつゆと牛乳でクリーミーさを出しているのが特徴的です。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。