「レンジで作る鮭のだしクリームパスタ」- ミツカンレシピで簡単に作る美味しいパスタのレシピ- レンジで作れる鮭のだしクリームパスタのレシピが紹介されている。
- 調理時間は15分で、エネルギーは1人前で760 kcal。
- 必要な材料はスパゲティ、甘塩鮭、おろしにんにく、オリーブオイル、水、牛乳、追いがつおつゆ2倍、スライスチーズ、粗挽き黒こしょう。
- 作り方は、スパゲティを耐熱容器に入れて甘塩鮭や他の材料を加え、ラップをして電子レンジで加熱する。
- 最後に混ぜて器に盛り付けし、粗挽き黒こしょうをかける。
- 生クリームの代わりにつゆや牛乳、スライスチーズを使ってコクのあるクリームパスタを作る。
- 1人分の栄養成分はエネルギー760kcal、タンパク質38.6g、脂質25.5g、炭水化物86.3g、野菜量0.0g、食塩相当量4.9g。
レンジで作る鮭のだしクリームパスタ
レンジで作る鮭のだしクリームパスタ 調理時間 15分 エネルギー 760 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 1 人分 スパゲティ １００ｇ（１．６ｍｍ） 甘塩鮭 （切り身） １切れ（冷凍 ８０ｇ） おろしにんにく チューブ１ｃｍ分 オリーブオイル 大さじ１／２ 水 ２００ｍｌ 牛乳 １００ｍｌ ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ３ スライスチーズ（とけるタイプ） １枚 粗挽き黒こしょう 適量 このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １耐熱容器にスパゲティを半分に折って十字に入れる。スパゲティの上に甘塩鮭を冷凍のままのせ、＜Ａ＞を順に入れる。２ふんわりとラップをして電子レンジ（６００W）でスパゲティの袋の表示通りの時間、加熱する。３一度取り出し、鮭とスパゲティをほぐすように混ぜ、＜Ｂ＞を入れてラップをせずに電子レンジ（６００W）で２～３分加熱する。４よく混ぜて器に盛り、粗挽き黒こしょうをかける。※耐熱容器は、深さが10ｃｍ以上あり容量が1000ml以上のものを使用してください。※牛乳をいれたあとは吹きこぼれに注意してください。 ミツカン社員メモ 生クリーム不要！つゆと牛乳とスライスチーズでおだしの効いたクリームパスタ風に。包丁いらずで簡単に作れます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 760kcal タンパク質 38.6g 脂質 25.5g 炭水化物 86.3g 野菜量 0.0g 食塩相当量 4.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22334
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- このだしかつ丼のレシピは、簡単に作れて美味しそうですね。特に受験勉強を頑張る子どもの夜食として提案されている点が良いと思います。食べやすい大きさに切ったとんかつをのせて、つゆをかけるだけで完成するので、忙しい時にも便利そうです。野菜を加えるとさらに栄養バランスも良くなりそうですね。
- この鯛だしラーメンのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。鯛の旨味が凝縮された濃厚な鍋つゆを使っているので、きっと深い味わいが楽しめるでしょう。柚子こしょうのさわやかな風味もアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
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このレシピは、レンジを使って簡単に作れる鮭のだしクリームパスタです。スパゲティを耐熱容器に入れ、甘塩鮭と調味料を加えて加熱し、最後にスライスチーズを溶かして混ぜるだけで完成します。生クリームを使わずにつゆと牛乳でクリーミーさを出しているのが特徴的です。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。