- 鯖缶チャーハンのレシピを紹介
- 香ばしいにんにくと鯖缶で特別な味を楽しめる
- 調理時間は7分
- エネルギーは747kcal、たんぱく質は22.9g、脂質は20.3g、炭水化物は118g、食塩相当量は3.0g
- 材料はにんにくチャーハンの素、ごはん、鯖水煮缶(身のみ)、にんにく、長ねぎ、オリーブオイル、白ワイン、ディル
- レシピをメールで送信できる
鯖缶チャーハン

鯖缶チャーハン Instagram投稿レシピ :@ndskjazzmihoさま レシピを共有する レシピを印刷する 香ばしいにんにくと鯖缶で、いつもと違う味を楽しんで♪ 調理時間 7分 エネルギー 747kcal たんぱく質 22.9g 脂質 20.3g 炭水化物 118g 食塩相当量 3.0g ※この表示値は、目安です。1人分当たり #チャーハン #鯖缶 材料(1人分) 材料 にんにくチャーハンの素 1小袋 ごはん 300g 鯖水煮缶(身のみ) 1/2缶 ●にんにく 1かけ ●長ねぎ 適量 オリーブオイル 大さじ1 白ワイン お好みで ディル お好みで レシピをメールに送信
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永谷園レシピにコメントする(匿名◎)
- シーフードミックスを使った明石焼風のレシピは、とてもユニークでおいしそうですね!たこ入りの和風あんとシーフードミックスの組み合わせが、具たっぷりで贅沢な味わいを楽しめそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- このかんたんふわとろ天津飯のレシピは、簡単に作れるのにとても美味しそうですね!玉子とあんかけの組み合わせがご飯とよく合いそうで、食べてみたくなります。作り方もシンプルなので、誰でも挑戦しやすいと思います。是非試してみたいレシピです!
- この煮込みラーメンのレシピは、包丁を使わずに簡単に作れるので便利そうですね。豚肉や野菜を使って栄養バランスも良さそうで、忙しい日にぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、しかも本格的な味わいが楽しめるので、忙しい日や急なお客様が来た時にも便利そうですね。オムライス好きな方にはぜひ試してみて欲しいレシピです。
- このごま油香る冷やし中華のレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。野菜たっぷりでヘルシーなのも嬉しいポイントです。作り方も簡単そうなので、暑い日にさっと作れるのがいいですね。












この鯖缶チャーハンのレシピは、にんにくと鯖缶を使っていて、普通のチャーハンとは違った味わいが楽しめそうです。調理時間も短く、手軽に作れるのも魅力的ですね。食材の組み合わせや調味料の使い方に興味が湧きました。試してみたいと思います!