
こんにちは。26/7/1(水曜日)「ミツカン」の最新動画をお知らせします。
ピリッと辛くて濃厚な味わいがたまらない!🤤
ワンボウルで完成!食物繊維がとれるヘルシーメニューです✨
【材料1人分】
乾燥はるさめ・・・20g
えのきだけ・・・小1パック(100g)
キムチ(白菜)・・・60g
無調整豆乳・・・200ml
ミツカン プロが使う味® 白だし・・・大さじ2
<トッピング>
すりごま(白)・・・適量
小ねぎ(小口切り)・・・適量
ゆで卵・・・お好みで
【作り方】
[1] はるさめは長い場合、キッチンバサミで半分に切る。えのきだけは石づきをとり、小房に分ける。キムチはトッピング用に少し取り分ける。ゆで卵は半分に切る。
[2] 耐熱ボウルにはるさめを入れ、えのきだけ、キムチを順番にのせる。無調整豆乳、「プロが使う味 白だし」を入れる。
[3] ふんわりとラップをかけ、つまようじ等で6カ所程度穴をあける。電子レンジ600Wで2分加熱する。全体をよく混ぜ、ラップをし更に2~3分加熱する。
[4] ラップを開けてよく混ぜる。<トッピング>の材料とキムチを盛り付ける。
----------------------------------------------------------------------
やがて、いのちに変わるもの。
『Mizkan』
■ミツカン公式サイト
リンク
----------------------------------------------------------------------
ミツカン 料理 レシピ おうちごはん 時短レシピ
動画










