- 豚バラ肉をフライパンでカリッと焼き、味ぽん、ごま油、おろしにんにん、おろししょうがをかけた豚バラ油淋鶏のレシピ。
- 豚バラ肉の油淋鶏は、食感が良くて美味しい。
- 栄養成分(1人分):704kcalのエネルギー、19.7gのタンパク質、62.4gの脂質、9.6gの炭水化物、25.0gの野菜量、2.4gの食塩相当量。
豚バラ油淋鶏


豚バラ油淋鶏 調理時間 15分 エネルギー 704 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚バラ肉 薄切り 250g 片栗粉 大さじ1 サラダ油 大さじ2 小ねぎ (小口切り) 50g ミツカン 味ぽん 大さじ3 ごま油 大さじ1 おろしにんにく 小さじ1 おろししょうが 小さじ1 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1豚バラ肉は、形を崩さないようにパックから取り出してフライパンに入れ、そのまま両面に片栗粉をまぶす。サラダ油を入れ、中火で両面焼き色がつくまでカリっと焼く。2お好みの大きさに切り、混ぜ合わせたをかける。 ミツカンメニューチームより 豚バラ肉で作った油淋鶏は、カリっとした食感がたまらない一品です。フライパンの中で完結するので、洗い物も少なくて済みます。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 704kcal タンパク質 19.7g 脂質 62.4g 炭水化物 9.6g 野菜量 25.0g 食塩相当量 2.4g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=24035
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス by味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです!
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスby味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います!












この豚バラ油淋鶏のレシピは、豚肉のカリカリ感と甘辛い味付けが絶妙そうですね。フライパンで簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食べてみたくなりました!