- レシピ名: レンチンしょうが焼き
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 1人分399 kcal
- 材料: 豚肉、たまねぎ、味ぽん、砂糖、おろししょうが、ごま油、片栗粉、小ねぎ
- 作り方: たまねぎをくし形切りし、全体を混ぜ合わせて皿に盛り、ラップで覆って電子レンジで8分加熱する。最後に小ねぎを散らす。
- 特記事項: 味ぽんを使うことで柑橘の爽やかさがプラスされる。
- 栄養成分(1人分): エネルギー399kcal、タンパク質25.1g、脂質24.3g、炭水化物17.1g、野菜量47.0g、食塩相当量3.0g
「味ぽんR」で作る！レンチンしょうが焼き
「味ぽんR」で作る！レンチンしょうが焼き 動画でみる 調理時間 10分以内 エネルギー 399 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚肉 小間切れ ２５０ｇ たまねぎ 中１／２個 ミツカン 味ぽん 大さじ４ 砂糖 大さじ１ おろししょうが 小さじ２ ごま油 大さじ１ 片栗粉 大さじ１ 小ねぎ （小口切り） 適宜 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １たまねぎはくし形切りにする。＜A＞は混ぜ合わせる。２耐熱皿に豚肉、たまねぎ、＜A＞をいれ全体をよく混ぜ合わせる。豚肉は広げる。３２にふんわりとラップをし、電子レンジ(６００Ｗ)で８分ほど加熱し、全体を混ぜ、器に盛り、小ねぎを散らす。※ごはんにのせて丼にするのもおすすめです。※写真は1人前です。 ミツカンメニューチームより しょうが焼きが電子レンジで簡単にできます。味付けも「味ぽん」を使うことで柑橘の爽やかさがプラス！ 作り方を動画でみる 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 399kcal タンパク質 25.1g 脂質 24.3g 炭水化物 17.1g 野菜量 47.0g 食塩相当量 3.0g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23984