「ミツカンレシピで作るごま油香るやみつきサラダの簡単レシピ！」- レシピ名: ごま油香るやみつきサラダ
- 調理時間: 5分以内
- 材料: 春キャベツ、釜揚げしらす、わかめ、味ぽん、いりごま、ごま油
- 作り方: 春キャベツをちぎり、わかめを水で戻して水気を絞る。材料を混ぜ合わせて釜揚げしらすをのせる。
- 栄養成分(1人分): エネルギー 46kcal、タンパク質 2.6g、脂質 2.7g、炭水化物 3.8g、野菜量 42.5g、食塩相当量 1.1g
ごま油香るやみつきサラダ
ごま油香るやみつきサラダ 調理時間 5分以内 エネルギー 46 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 春キャベツ １００ｇ 釜揚げしらす １５ｇ わかめ （乾） 小さじ２（２ｇ） ミツカン 味ぽん 大さじ１ いりごま （白） 小さじ１／２ ごま油 小さじ１ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １春キャベツは手でちぎる。わかめは水でもどし、水けをしっかりしぼる。２器に１と＜Ａ＞を入れてよく混ぜ合わせる。仕上げに釜揚げしらすをのせる。 ミツカンメニューチームより 包丁まな板不要で、器の中であえるだけでできるので洗い物が少なく簡単に１品できます。レタスでつくるのもおすすめです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 46kcal タンパク質 2.6g 脂質 2.7g 炭水化物 3.8g 野菜量 42.5g 食塩相当量 1.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=24072
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- このレシピは、リュウジさんとのコラボレーションで生まれた酸辣湯ですね。ぽん酢を使ってさっぱりとした味わいに仕上げていて、ゆずの香りがアクセントになっていそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたいレシピの一つです。
- この冷やし油うどんのレシピは、簡単に作れそうでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。ミツカンのかおりの蔵丸搾りゆずを使うことで、さわやかな風味が加わりそうです。暑い日にぴったりの一品だと思います。
- このベイクド寿司のレシピは、ホットプレートを使って簡単に作れそうでとても魅力的ですね。チーズやマヨネーズを使ってコクのある味に仕上げるところが、普通の寿司とは一味違う楽しみ方ができそうです。ラー油をかけて食べる提案も興味深いですね。是非試してみたいレシピです。
- わさびと味ぽんの組み合わせで作る無限アボカド、とっても簡単そうでしかも美味しそうですね！さっぱりとした味わいに、わさびのピリッとした風味がアクセントになっていそうです。おつまみにもぴったりだと思います。試してみたいレシピです！
- このマスカットのフルーツ＆ビネガードリンクのレシピは、さわやかでフルーティーな味わいが楽しめそうですね。シャインマスカットの果汁と炭酸水を組み合わせるアイデアは新鮮で、夏にぴったりの爽やかなドリンクになりそうです。マスカットと氷を加えてさらに美味しさを引き立てるところも素敵です。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、せいろで作る汁なし麻辣担々で、ラー油の辛味と「金のごまだれ」のまろやかさが絶妙に組み合わさっていそうですね。小松菜やしめじ、豚肉などの具材もヘルシーでバランスが良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは子供向けに楽しい料理を提案していて、ソーセージやベーコンを使ったわんぱくせいろはきっと子供たちに喜ばれるだろうと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、暑い季節にぴったりのさっぱりとしたひんやりだし茶漬けの作り方を紹介していますね。火を使わずに簡単に作れるので、忙しい時や暑い日にぴったりです。お好みの具材を使ってアレンジも自由自在で、さまざまな組み合わせで楽しめそうです。暑い日にさっと食べられる爽やかな一品として、ぜひ試してみたいレシピですね。
- このレシピは塩漬けの鮭と金のごまだれを組み合わせた大人向けのせいろ料理で、ちゃんちゃん焼き風の味わいが楽しめそうですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。料理酒やみそとの組み合わせも興味深いです。試してみたいレシピですね。
- この「フルーティス 白桃」スムージーのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。白桃の甘さとヨーグルトのクリーミーさが組み合わさって、さわやかな味わいになりそうです。朝食やリフレッシュタイムにぴったりの一杯ですね。
このレシピは、ごま油の香りとしらすの風味が絶妙にマッチしていて、さっぱりとしたやみつきサラダですね。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりです。野菜もたっぷり摂れるので、栄養面でもバランスが良いですね。