「ミツカンレシピ：冷凍から揚げを使ったから揚げとトマトの冷やし中華の作り方」

から揚げとトマトの冷やし中華 調理時間 10分以内 エネルギー 553 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 中華めん　（ゆで） ２玉 鶏のから揚げ　（冷凍） ６個 トマト １／２個 小ねぎ　（小口切り） 適量 ミツカン 冷やし中華のつゆ　しょうゆ 適量 このレシピに使われている商品 冷やし中華のつゆしょうゆ 商品情報はこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １トマトは１cm角に切る。から揚げは表示通り温める。２中華めんをゆで、冷水で冷やし、水けをきってから器に盛る。３２にから揚げとトマトをのせ、「冷やし中華のつゆ　しょうゆ」を回しかける。仕上げに小ねぎを散らす。※栄養成分はつゆを６０％摂取するとして計算。 ミツカンメニューチームより 冷凍から揚げで手軽に作れる、食べごたえ満点の冷やし中華です。ジューシーなから揚げに、トマトのさっぱり感がよく合います。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 553kcal タンパク質 25.1g 脂質 12.8g 炭水化物 81.3g 野菜量 53.0g 食塩相当量 3.3g

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