簡単＆時短！ミツカンレシピで作る「レンチン豆腐たまご雑炊」の魅力- 5分以内で調理できるレンチン豆腐たまご雑炊のレシピ
- 材料：ご飯、絹ごし豆腐、卵、追いがつおつゆ２倍、水、小ねぎ
- 作り方：耐熱容器に材料を入れ、電子レンジで加熱して完成
- 栄養成分（1人分）：エネルギー324kcal、タンパク質16.8g、脂質10.4g、炭水化物37.3g、野菜量1.8g、食塩相当量2.1g
５分で完成！レンチン豆腐たまご雑炊
５分で完成！レンチン豆腐たまご雑炊 調理時間 5分以内 エネルギー 324 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 茶碗１／２杯分（約８０ｇ） 絹ごし豆腐 １／２丁（１５０ｇ） 卵 １個 ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ２ 水 大さじ５ 小ねぎ （小口切り） 適量 このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １耐熱容器にご飯とを入れ、混ぜる。２１に絹ごし豆腐と卵を加え、フォークで軽く混ぜ、ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００W）で約３分加熱する。３２をサックリと混ぜ、小ねぎを散らす。 ミツカンメニューチームより レンチンのみで完成するので、疲れて帰った際や時間がない時にもおすすめ！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 324kcal タンパク質 16.8g 脂質 10.4g 炭水化物 37.3g 野菜量 1.8g 食塩相当量 2.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23752
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- 焼き鳥のレシピがとても簡単で美味しそうですね。カンタン酢を使って甘辛い味付けにするのは斬新で、卵黄との組み合わせも興味深いです。七味とうがらしをかけてさらにアクセントをつけるアイデアも素敵だと思います。早速試してみたいレシピですね。
- このえびのぽん酸辣湯（サンラータン）のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。味ぽんを使って酸味を出すのは、お酢よりも手軽でいいアイデアです。具材も豊富で食べ応えがありそうです。作ってみたいと思います！
- このイカの海苔バタぽんパスタのレシピは、シンプルで美味しそうですね。イカと海苔、バター、味ぽんの組み合わせが新鮮で、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピは、白身魚と野菜を3種類のたれで味わうせいろ蒸しの作り方を紹介していますね。野菜も一緒に蒸すことで栄養たっぷりで健康的な一品になりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このハマグリのぽんっと酒蒸しのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。味ぽんとバターを使うのがちょっと意外で、食べてみたいと思わせるポイントです。料理酒で蒸し煮することで、ハマグリの旨みがしっかり引き出されそうです。食欲をそそる一品ですね。
- このタコのぽん唐揚げのレシピは、味ぽんで下味をつけるという斬新なアイデアが面白いですね。タコの食感と味ぽんの甘辛さが絶妙にマッチしていそうで、お酒のおつまみにもぴったりですね。さらに、無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽんをかけることで、さっぱりとした風味が加わりそうです。試してみたいレシピですね。
- このあじの簡単ぽん南蛮のレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。味ぽんと砂糖で南蛮漬けができるのは便利ですし、野菜も加えてバランスよく食べられるのがいいですね。簡単なので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
- このレシピはとても簡単で、さっぱりとした海鮮丼が作れそうですね。新鮮な刺身と味ぽんの組み合わせは、きっと美味しい味わいを楽しめるでしょう。忙しい日や急な来客にも便利な一品ですね。
- このメカジキの照りぽんステーキのレシピは、シンプルで美味しそうですね。味ぽんと砂糖で作るてりやき風の味付けが、食欲をそそります。野菜もたっぷり摂れるので、バランスの取れた一品になりそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。カルピスソーダと「フルーティス シャインマスカット」の組み合わせが爽やかで美味しそうです。暑い日にぴったりの飲み物だと思います。
このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい時や疲れて帰った時に便利ですね。レンチンだけで完成するのも嬉しいポイントです。豆腐と卵の組み合わせがヘルシーで満足感もありそうです。試してみたいレシピですね！