秋の味覚を存分に楽しむ！ミツカンレシピで作る「秋の焼きマリネ」

秋の焼きマリネ 調理時間 15分 エネルギー 303 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 生鮭　（切り身） ２切れ（２００ｇ） しめじ １パック（１００ｇ） まいたけ １パック（１００ｇ） ミツカン　追いがつおつゆ２倍 大さじ１と１／２ ミツカン　カンタン酢 大さじ１と１／２ オリーブオイル 大さじ１ 粗挽き黒こしょう 適量 柚子こしょう お好みで オリーブオイル （鮭を焼く用）小さじ１ オリーブオイル （きのこを焼く用）大さじ１ みつば １／２袋（約３０ｇ） このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鮭は食べやすい大きさに切る。きのこは石づきを落とし、小房に分ける。みつばは２～３ｃｍ長さに切る。２フライパンを中火で熱し、オリーブオイル（小さじ１）を入れ、鮭の両面に焼き目がつき、火が通るまで加熱する。よく混ぜたに入れ、混ぜ合わせる。３２のフライパンの油をぺーパータオルでサッとふき、再び中火で熱し、オリーブオイル（大さじ１）を入れ、きのこを焼き目がつくまで炒める。２に加え、全体を混ぜ合わせる。４３にみつばを加え、全体をサックリと混ぜる。 ミツカンメニューチームより 秋の味覚を存分に楽しめる焼きマリネです。みつばが爽やかなアクセントとなり、彩りも豊かで食卓を華やかにしてくれます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 303kcal タンパク質 24.8g 脂質 18.6g 炭水化物 10.3g 野菜量 13.8g 食塩相当量 1.4g

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