「味ぽんスパイスで！鮭のサクサクソテー」- タイトル: 味ぽんスパイスを使った鮭のサクサクソテーのレシピ
- 調理時間: 20分
- エネルギー: 317 kcal
- 材料: 生鮭、マヨネーズ、サラダ油、パン粉、ミツカン無限さっぱりスパイス
- 作り方: 鮭にマヨネーズを絡ませ、パン粉とスパイスをつけて焼く
- 付け合わせ: レタス、ミニトマトなど
- 特徴: 柑橘の爽やかさとマヨネーズのコクがマッチしたソテー
- 栄養成分（1人分）: エネルギー317kcal、タンパク質25.5g、脂質17.0g、炭水化物13.6g、野菜量0.0g、食塩相当量3.1g
味ぽんスパイスで！鮭のサクサクソテー
味ぽんスパイスで！鮭のサクサクソテー 調理時間 20分 エネルギー 317 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 生鮭 （切り身） ２切れ マヨネーズ 適量 サラダ油 大さじ１ パン粉 ３０ｇ ミツカン 無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん １５ｇ ＜お好みの付け合わせ＞ レタス 適宜 ミニトマト 適宜 このレシピに使われている商品 無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １生鮭は余分な水分をとり、マヨネーズを絡ませる。２パン粉と「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」を混ぜ合わせる。［１］の全面にまんべんなくつける。３フライパンにサラダ油をひき、中火で熱し、両面焼く。器にのせ、＜お好みの付け合わせ＞をのせる。 ミツカンメニューチームより 「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の柑橘の爽やかさとマヨネーズのコクがマッチしたソテーです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 317kcal タンパク質 25.5g 脂質 17.0g 炭水化物 13.6g 野菜量 0.0g 食塩相当量 3.1g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23731
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
このレシピは、味ぽんスパイスを使って鮭をサクサクに焼いた料理ですね。マヨネーズとパン粉を絡めて焼くと、香ばしさが増して美味しそうです。付け合わせのレタスやミニトマトも爽やかなアクセントになりそうです。簡単に作れるので、普段の食卓に取り入れてみたいレシピですね。