「味ぽんスパイスで！鮭のサクサクソテー」- タイトル: 味ぽんスパイスを使った鮭のサクサクソテーのレシピ
- 調理時間: 20分
- エネルギー: 317 kcal
- 材料: 生鮭、マヨネーズ、サラダ油、パン粉、ミツカン無限さっぱりスパイス
- 作り方: 鮭にマヨネーズを絡ませ、パン粉とスパイスをつけて焼く
- 付け合わせ: レタス、ミニトマトなど
- 特徴: 柑橘の爽やかさとマヨネーズのコクがマッチしたソテー
- 栄養成分（1人分）: エネルギー317kcal、タンパク質25.5g、脂質17.0g、炭水化物13.6g、野菜量0.0g、食塩相当量3.1g
味ぽんスパイスで！鮭のサクサクソテー
味ぽんスパイスで！鮭のサクサクソテー 調理時間 20分 エネルギー 317 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 生鮭 （切り身） ２切れ マヨネーズ 適量 サラダ油 大さじ１ パン粉 ３０ｇ ミツカン 無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん １５ｇ ＜お好みの付け合わせ＞ レタス 適宜 ミニトマト 適宜 このレシピに使われている商品 無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １生鮭は余分な水分をとり、マヨネーズを絡ませる。２パン粉と「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」を混ぜ合わせる。［１］の全面にまんべんなくつける。３フライパンにサラダ油をひき、中火で熱し、両面焼く。器にのせ、＜お好みの付け合わせ＞をのせる。 ミツカンメニューチームより 「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の柑橘の爽やかさとマヨネーズのコクがマッチしたソテーです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 317kcal タンパク質 25.5g 脂質 17.0g 炭水化物 13.6g 野菜量 0.0g 食塩相当量 3.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23731
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- このメカジキの照りぽんステーキのレシピは、シンプルで美味しそうですね。味ぽんと砂糖で作るてりやき風の味付けが、食欲をそそります。野菜もたっぷり摂れるので、バランスの取れた一品になりそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。カルピスソーダと「フルーティス シャインマスカット」の組み合わせが爽やかで美味しそうです。暑い日にぴったりの飲み物だと思います。
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れるので、気軽に試してみたくなりますね。カルピスソーダと「フルーティス あまおう」の組み合わせも新鮮で、爽やかな味わいが楽しめそうです。暑い日にぴったりのさっぱりドリンクとして、ぜひ試してみたいです。
このレシピは、味ぽんスパイスを使って鮭をサクサクに焼いた料理ですね。マヨネーズとパン粉を絡めて焼くと、香ばしさが増して美味しそうです。付け合わせのレタスやミニトマトも爽やかなアクセントになりそうです。簡単に作れるので、普段の食卓に取り入れてみたいレシピですね。