- 新メニュー:たらの中華風蒸しもの
- 特徴:ふっくら蒸したたらに「きざみしょうが」を加え、香り豊かな中華風の味わいに仕上げる
- 仕上げ:熱々のごま油をかけて香りを広げ、食欲をそそる一品に
- 栄養成分:エネルギー155kcal、食塩相当量2.5g、糖質2.2g(1人分)
- 手順数:3
- 使用した食材:きざみしょうが、たら、長ねぎ
- 手順:
- 長ねぎを斜め薄切りにし、せいろに敷く
- たらと「きざみしょうが」をのせて蒸す
- 熱々のごま油をかけて仕上げる
★新メニュー★たらの中華風蒸しもの


ふっくら蒸したたらに「きざみしょうが」の旨みと香りをプラス!仕上げに熱々のごま油をかければ、香りが一層広がり、食即そそる中華風の1品に★ エネルギー:155kcal(1人当り) 手順数:3 食塩相当量:2.5g(1人当り) 糖質:2.2g(1人当り) このレシピで使用した商品 きざみしょうが 長ねぎは斜め薄切りにする。 せいろにクッキングシートを敷き、長ねぎを広げてのせる。たら、「きざみしょうが」をのせ、たらに火が通るまで蒸す。 ごま油を熱し、まわしかける。
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このたらの中華風蒸しもののレシピ、とってもシンプルでありながらも美味しそうですね!きざみしょうがとごま油の香りがたらによく合いそうで、食欲をそそります。中華風の味付けが気になる方にはぴったりの一品ですね。作ってみたいと思います!