「ミツカンレシピ」で作る簡単チーズ焼きおにぎりの作り方- チーズ焼きおにぎりの調理時間は10分以内で、1人分のエネルギーは257kcal。
- 材料：ご飯200g、プロセスチーズ1個、揚げ玉2-3大さじ、粗挽き黒こしょう、ごま油小さじ1、ミツカン追いがつおつゆ2倍大さじ2（青じそはお好みで）。
- 作り方：温かいご飯に揚げ玉、黒こしょう、追いがつおつゆ2倍を混ぜ合わせておにぎりを作り、プロセスチーズを挟んで焼く。
- お好みで青じそを添えると良い。
- 1人分の栄養成分：タンパク質5.0g、脂質7.7g、炭水化物39.6g、野菜量0.0g、食塩相当量1.2g。
チーズ焼きおにぎり
チーズ焼きおにぎり 調理時間 10分以内 エネルギー 257 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ご飯 ２００ｇ プロセスチーズ １個 揚げ玉 大さじ２～３ 粗挽き黒こしょう 適量 ごま油 小さじ１ ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ２ ＜お好みで＞ 青じそ 適宜 このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １ボウルに温かいご飯を入れ、揚げ玉、粗挽き黒こしょう、「追いがつおつゆ2倍」を加えて混ぜ合わせる。２ご飯を半量手にとり、半分に切ったプロセスチーズを真ん中に入れ、形を整えて三角おにぎりを２つ作る。３フライパンにごま油を入れ、中火で熱し、おにぎりを２つ入れる。両面に焼き目がつくまで焼く。お好みで青じそをそえる。 ミツカンメニューチームより 忙しい平日の朝や小腹が空いた時の軽食に、手軽に作れてちょうどいい一品『焼きおにぎり』です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 257kcal タンパク質 5.0g 脂質 7.7g 炭水化物 39.6g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22042
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- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
- このだしかつ丼のレシピは、簡単に作れて美味しそうですね。特に受験勉強を頑張る子どもの夜食として提案されている点が良いと思います。食べやすい大きさに切ったとんかつをのせて、つゆをかけるだけで完成するので、忙しい時にも便利そうです。野菜を加えるとさらに栄養バランスも良くなりそうですね。
このチーズ焼きおにぎりのレシピはとても簡単で、忙しい朝や小腹が空いた時にぴったりですね。プロセスチーズと揚げ玉の組み合わせが美味しそうで、焼きおにぎりとしても楽しめそうです。作り方も分かりやすくて、挑戦しやすいレシピだと思います。