「ミツカンレシピ」で作る簡単チーズ焼きおにぎりの作り方

チーズ焼きおにぎり 調理時間 10分以内 エネルギー 257 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ご飯 ２００ｇ プロセスチーズ １個 揚げ玉 大さじ２～３ 粗挽き黒こしょう 適量 ごま油 小さじ１ ミツカン　追いがつおつゆ２倍 大さじ２ ＜お好みで＞ 青じそ 適宜 このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １ボウルに温かいご飯を入れ、揚げ玉、粗挽き黒こしょう、「追いがつおつゆ2倍」を加えて混ぜ合わせる。２ご飯を半量手にとり、半分に切ったプロセスチーズを真ん中に入れ、形を整えて三角おにぎりを２つ作る。３フライパンにごま油を入れ、中火で熱し、おにぎりを２つ入れる。両面に焼き目がつくまで焼く。お好みで青じそをそえる。 ミツカンメニューチームより 忙しい平日の朝や小腹が空いた時の軽食に、手軽に作れてちょうどいい一品『焼きおにぎり』です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 257kcal タンパク質 5.0g 脂質 7.7g 炭水化物 39.6g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.2g

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