「クラムチャウダー風ほたてと蛤の貝だし鍋」のミツカンレシピ- クラムチャウダー風ほたてと蛤の貝だし鍋のレシピ
- 材料：鶏もも肉、白菜、長ねぎ、水菜、えのきだけ、ほたて貝柱、白身魚、ほたてと蛤の貝だし鍋つゆ、牛乳
- 作り方：具材を切って鍋に入れて煮る
- 味わい：ほたてと蛤の旨みがあり、牛乳を加えてクラムチャウダー風に仕上げる
- 栄養成分（1人分）：エネルギー200kcal、タンパク質15.9g、脂質11.4g、炭水化物8.9g、野菜量100.0g、食塩相当量2.7g
クラムチャウダー風ほたてと蛤の貝だし鍋
クラムチャウダー風ほたてと蛤の貝だし鍋 調理時間 15分 エネルギー 200 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 鶏もも肉 １枚（３００ｇ） 白菜 １／８個（２５０ｇ） 長ねぎ １本（１００ｇ） 水菜 １／４袋 えのきだけ 小１パック（１００ｇ） ＜お好みで＞ ほたて貝柱 適宜 白身魚 (切り身) 適宜 〆まで美味しい 北海道産ほたてと蛤の貝だし鍋つゆ ストレート 1袋 牛乳 ８０ｍｌ このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 北海道産ほたてと蛤の貝だし鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鶏肉、白菜は一口大に切る。長ねぎは斜め切りにする。水菜は５ｃｍ幅に切る。えのきだけは石づきを落として小房に分ける。２鍋に「〆まで美味しい 北海道産ほたてと蛤の貝だし鍋つゆストレート」をよくふってから入れて火にかける。沸騰したら、水菜以外の具材を入れて火を通す。３最後に水菜と牛乳を入れて、軽く煮る。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより ほたてと蛤の奥深い旨みが美味しいお鍋に、牛乳を足して「クラムチャウダー風鍋」に！クリーミーな味わいに貝だしがよく合います。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 200kcal タンパク質 15.9g 脂質 11.4g 炭水化物 8.9g 野菜量 100.0g 食塩相当量 2.7g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23692
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
- このだしかつ丼のレシピは、簡単に作れて美味しそうですね。特に受験勉強を頑張る子どもの夜食として提案されている点が良いと思います。食べやすい大きさに切ったとんかつをのせて、つゆをかけるだけで完成するので、忙しい時にも便利そうです。野菜を加えるとさらに栄養バランスも良くなりそうですね。
このレシピはクラムチャウダー風の鍋で、ほたてと蛤の旨みがたっぷり詰まっていそうですね。牛乳を加えてクリーミーな味わいに仕上げるのも素敵なアイデアです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として楽しめそうです。