包丁まな板なしで作る！ミツカンレシピ「オマール海老の海賊ブイヤベース」- 包丁やまな板を使わずに作れるオマール海老の海賊ブイヤベースレシピ
- 材料は鶏もも肉、あさり、えび、キャベツ、下ゆで野菜、エリンギ
- 「鍋ＴＨＥ ＷＯＲＬＤ オマール海老の海賊ブイヤベーステイスト」を使用
- 作り方はエリンギを手で裂き、スープと具材を鍋に入れて火を通す
- 栄養成分（1人分）：エネルギー226kcal、タンパク質18.9g、脂質11.0g、炭水化物13.4g、野菜量133.8g、食塩相当量3.1g
包丁まな板なしで作る！オマール海老の海賊ブイヤベース
包丁まな板なしで作る！オマール海老の海賊ブイヤベース 調理時間 15分 エネルギー 226 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 鶏もも肉 （カット済み）２８０ｇ あさり １００ｇ えび （有頭）１００ｇ キャベツ （カット済み）３００ｇ 下ゆで野菜（カレー・シチューの具） （じゃがいもなどが入ったもの）２８０ｇ エリンギ １パック 鍋ＴＨＥ ＷＯＲＬＤ オマール海老の海賊ブイヤベーステイスト １袋 このレシピに使われている商品 鍋ＴＨＥ ＷＯＲＬＤ オマール海老の海賊ブイヤベーステイスト 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １エリンギは縦に４等分に手で裂く。２鍋に「鍋ＴＨＥ ＷＯＲＬＤ オマール海老の海賊ブイヤベーステイスト」をよくふってから入れて火にかける。沸騰したら、具材を入れて火を通す。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 魚介類のうまみがギュッとつまったブイヤベーススープのお鍋が、カット済みの食材を使えば包丁なしでも簡単に作れます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 226kcal タンパク質 18.9g 脂質 11.0g 炭水化物 13.4g 野菜量 133.8g 食塩相当量 3.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703871
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- このほうれん草のとろとろだし麻婆のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。ほうれん草と豆腐の組み合わせが、栄養価も高くてバランスが良さそうです。調理も15分でできるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。旨味たっぷりのだしとおろししょうがの風味が、きっと食欲をそそること間違いなしです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとっても簡単で美味しそうですね！豚ひき肉と卵の組み合わせがとろっとしていて、ご飯によく合いそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもピッタリです。ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、じゃがいもを丸ごと使って作るギルティポテトがとても美味しそうですね。バターとカンタン酢の組み合わせが、ホクホクのじゃがいもによく合いそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この豆腐でかさまし鶏の照り焼きハンバーグのレシピは、豆腐と鶏ひき肉を混ぜて作るヘルシーでユニークなアイデアですね。豆腐の水分がハンバーグにしっとり感を与えてくれそうで、カンタン酢で照り焼き風に仕上げるのもおいしそうです。卵黄を添えるアレンジも素敵です。試してみたいレシピですね。
- この餃子の皮を使ったクリーミーだしグラタンのレシピは、とてもユニークで面白そうですね！普段使わない食材やアイデアを取り入れることで、新しい料理の楽しみ方が広がりそうです。ぜひ挑戦してみたい一品です。
このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるオマール海老の海賊ブイヤベースで、手軽に作れそうで便利ですね。具材をカット済みのものを使うことで、調理時間も短縮できそうです。海鮮のうまみがたっぷり詰まったブイヤベースの味を楽しめるのも魅力的です。