「ミツカンレシピで簡単調理！豚ニラ春雨のレンチンだけで完成するおすすめ料理」

レンチンだけで完成！豚ニラ春雨 調理時間 15分 エネルギー 609 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚バラ肉　薄切り ２００ｇ にら １／２束（５０ｇ） はるさめ ５０ｇ ミツカン　追いがつおつゆ２倍 大さじ３ ミツカン　プロが使う味　白だし 大さじ１ コチュジャン 大さじ１ 砂糖 大さじ１ すりごま　（白） 小さじ１／２ ごま油 大さじ１ 水 １５０ｍｌ 粗挽き黒こしょう お好みで ラー油 お好みで このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １耐熱容器にを入れ混ぜ合わせる。２１にはるさめと、キッチンバサミで食べやすい大きさに切った豚肉を入れ、調味液をよくもみこむ。３２にふんわりとラップをし、電子レンジ（６００W）で約６分加熱する。４加熱後取り出して、全体を混ぜ合わせ、キッチンバサミで食べやすい大きさに切ったにらをのせる。再度ラップをかけて、電子レンジ（６００W）で約３分加熱後、ラップをしたまま、３分おく。５４の全体を混ぜ合わせ、お好みで粗挽き黒こしょうやラー油をかける。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカンメニューチームより レンチンだけで完成する豚ニラ春雨です。程よい味付けでご飯が進みます！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 609kcal タンパク質 16.2g 脂質 42.4g 炭水化物 35.8g 野菜量 23.8g 食塩相当量 3.2g

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