「ゆず香る豚バラねぎ丼」の作り方！ミツカンかおりの蔵丸搾りゆずを使ったヘルシーレシピ- ゆず香る豚バラねぎ丼のレシピ紹介
- 調理時間は15分でエネルギーは909 kcal
- 材料はご飯、豚バラ肉、長ねぎ、ゆずなど
- 作り方は豚肉と野菜を炒め、ご飯の上に盛り付ける
- ゆずの香りが主張する具材で、さっぱりとした味わい
- 栄養成分は1人分でエネルギー909 kcal、タンパク質22.1g、脂質42.2gなど
ゆず香る 豚バラねぎ丼
ゆず香る 豚バラねぎ丼 調理時間 15分 エネルギー 909 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ご飯 丼２杯 豚バラ肉 薄切り ２００ｇ 長ねぎ １本 ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 大さじ３ おろしにんにく 小さじ１／２ おろししょうが 小さじ１／２ ごま油 大さじ１ このレシピに使われている商品 かおりの蔵 丸搾りゆず 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚肉は食べやすい大きさに切る。長ねぎは斜め薄切りにする。２フライパンにごま油を入れ、中火で熱し豚肉、おろしにんにく、おろししょうがを入れ炒める。火が通ったら、長ねぎを入れ、さらに炒める。「かおりの蔵 丸搾りゆず」を入れ、具材に絡める。３器にご飯を入れ、［２］をのせる。 ミツカンメニューチームより 「かおりの蔵 丸絞りゆず」で作る豚丼は、ほのかに香るゆずがアクセントでご飯が進みます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 909kcal タンパク質 22.1g 脂質 42.2g 炭水化物 101.8g 野菜量 49.5g 食塩相当量 2.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23525
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- このレシピは、手軽に作れる豆乳担々風はるさめで、ヘルシーな食事になりそうですね。春雨とえのきを使っているのもユニークで、食物繊維もしっかり摂れそうです。豆乳やキムチ、白だしで味付けされているので、ピリッとした辛さと濃厚な味わいが楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、鶏むね肉をカンタン酢でしっとりと仕上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。レンジで簡単に調理できるのも嬉しいポイントですね。ネギだれがけという組み合わせも食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！ワンボウルで調理できるので洗い物も少なくて助かります。納豆とキャベツの組み合わせもヘルシーで食欲をそそります。温泉卵を絡めて食べると、さらに美味しそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、鶏胸肉を使ったさっぱりとした南蛮漬けで、梅と青じその風味が爽やかですね。カンタン酢の甘酸っぱさがアクセントになっていて、夏にぴったりのひんやりメニューだと感じました。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。
- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、シンプルな材料で簡単に作れる鶏の白だしレモンソテーですね。下味に白だしを使うのは新鮮で、地鶏の風味とレモンがよく合いそうです。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- この「めんつゆで！ひんやり醤油そうラーメン」のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。そうめんを使ったラーメン風のアレンジは新鮮で、めんつゆを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トッピングも自由にアレンジできるので、自分好みの味にカスタマイズするのも楽しそうです。暑い夏にぴったりの爽やかな一品として、試してみたいレシピですね。
- この冷やしねぎだくそうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ねぎやサラダチキン、にんにくなどの具材が組み合わさって、食欲をそそる味わいになりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
このレシピは、ゆずの爽やかな香りが豚肉と相性抜群で、食欲をそそる一品ですね。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕飯にもぴったりです。野菜もたっぷり摂れるので、栄養バランスも良さそうです。是非試してみたいレシピですね。