【動画】リケン/ボロネーゼ【25/7/11】
おはようございます。25/7/11(金曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。
作ってみたいと思ったら『👍（いいね）』とコメントしてください！
茹でない、切らない、ガスコンロや包丁も使わない電子レンジで作れるお手軽ボロネーゼです✨
加熱時間は使用するパスタによって調整してください☝️
『ボロネーゼ』
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕
カロリー 768kcal 塩分 4.8g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。
いつもの調味料のかわりに使うだけで、その才能は一目瞭然。
時短！簡単！味が決まる！
そんなうれしいレシピをどんどんご紹介します✨
【材料】1人分
ペンネ（10分茹でのもの） 80g
合いびき肉 100g
冷凍玉ねぎ（みじん切り） 50g
リケンのノンオイル くせになるうま塩 大さじ2
トマトケチャップ 大さじ2
ウスターソース 大さじ1
水 200ml
オリーブ油 大さじ1
お好みで 粉チーズ・パセリ 適量
【つくり方】
①深めの耐熱容器に、合いびき肉・『リケンのノンオイル くせになるうま塩』・ケチャップ・ウスターソースを入れて混ぜ合わせる。
②①にペンネ・冷凍玉ねぎ・水・オリーブ油の順に入れたらふんわりとラップをかけて電子レンジで加熱をする(600W10分)。
③②のラップを外し、混ぜ合わせたらラップをかけずに再度電子レンジで加熱をする(600W5分～)。
④③のペンネに火が通ったらよく混ぜ合わせ、お好みで粉チーズ・パセリをかける。
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