- うなぎとアボカドのロール寿司のレシピを提供
- 調理時間は10分で、1人分当たりのエネルギーは419kcal
- 材料はちらし寿司の素、温かいご飯、アボカド、レモン汁、焼き海苔、うなぎ蒲焼き、黒ゴマ、白ゴマ
- 調理手順に沿って材料を準備し、裏巻きロール寿司を作る
うなぎとアボカドのロール寿司

うなぎとアボカドのロール寿司 レシピを共有する レシピを印刷する 土用にも、ホームパーティーにもぴったり!ちょっとオシャレな裏巻きロール寿司 調理時間 10分 エネルギー 419kcal たんぱく質 10.9g 脂質 11.7g 炭水化物 68g 食塩相当量 1.7g ※1人分当たり #鰻 #すし 材料(4本(4人)分) 材料 ちらし寿司 ※下の(A)を使います (A)すし太郎 黒酢入り 「ちらし寿司の素」1小袋 (A)温かいご飯 600g(お茶わん軽く5杯分=お米約1.8合) アボカド 1/2個(100g) 下ごしらえ:皮を剥いて種を取る。 レモン汁 小さじ1(5g) 焼き海苔 1枚 下ごしらえ:1/4にカットする。 うなぎ蒲焼き 1/2尾(80g) 下ごしらえ:1cm幅に切る。 黒ゴマ 大さじ2 下ごしらえ:周りにまぶす用 白ゴマ 大さじ2 下ごしらえ:周りにまぶす用 レシピをメールに送信
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永谷園レシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、生姜の爽やかさとごまの香ばしさが絶妙に組み合わさっていて、普通のそうめんとは一味違うおいしさが楽しめそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。みょうがや小ねぎをトッピングするとさらに風味がアップしそうです。試してみたいレシピです。
- このチュモッパ風おむすびのレシピは、海苔とごま油の風味が絶妙で、たくあんの食感がアクセントになっていてとても美味しそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。試してみたいレシピの一つです!
- この鶏ささみの梅しそごま和えのレシピ、梅としその組み合わせがとても新鮮で美味しそうですね。さっぱりとした味わいで、食欲をそそります。作ってみたくなります!












うなぎとアボカドの組み合わせがおいしそうですね!ロール寿司としてもちょっとオシャレな感じがして、ホームパーティーなどで出すと喜ばれそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいレシピです。