「ミツカンレシピ：ピーマンのふりかけの作り方」- ピーマンのふりかけは、10分以内で調理可能な料理。
- 材料はピーマン、サラダ油、追いがつおつゆ２倍、かつお節。
- ピーマンを粗みじん切りにし、サラダ油で炒める。
- 追いがつおつゆ２倍を回しかけて水分がなくなるまで炒め、かつお節を加える。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー87kcal、タンパク質1.1g、脂質6.1g、炭水化物6.9g、野菜量63.8g、食塩相当量1.6g。
ピーマンのふりかけ
ピーマンのふりかけ 調理時間 10分以内 エネルギー 87 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ピーマン ５個 サラダ油 大さじ１ ミツカン 追いがつおつゆ２倍 ５０ｍｌ かつお節 お好みで このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １ピーマンは粗みじん切りにする。２フライパンにサラダ油を中火で熱し、１を炒める。３ピーマンに火が通ったら、「追いがつおつゆ２倍」を回しかけ、水分がなくなるまで炒める。お好みで、かつお節を加える。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 87kcal タンパク質 1.1g 脂質 6.1g 炭水化物 6.9g 野菜量 63.8g 食塩相当量 1.6g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23338
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- この鯛だしラーメンのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。鯛の旨味が凝縮された濃厚な鍋つゆを使っているので、きっと深い味わいが楽しめるでしょう。柚子こしょうのさわやかな風味もアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鯛だし茶漬けのレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。鯛だしの旨味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。茶碗に盛り付けるだけで、手軽に美味しい一品が完成するのが魅力的です。試してみたいレシピの一つですね。
このピーマンのふりかけのレシピはとても簡単で、調理時間も10分以内と手軽に作れる点が魅力的ですね。ピーマンのシャキシャキした食感と、追いがつおつゆの風味が絶妙にマッチしていそうです。お弁当のおかずやご飯のお供にぴったりな一品ですね。