「ごま豆乳のかき氷そうめん」を楽しむ！ミツカンレシピの新しい提案

ごま豆乳のかき氷そうめん 調理時間 15分 エネルギー 444 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 そうめん　（乾） ６束 トマト ２個 きゅうり １本 青じそ ８枚 小ねぎ　（小口切り） 大さじ４ ツナ缶 小２缶（１６０ｇ） かき氷 ２００ｇ 〆まで美味しい　ごま豆乳鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １トマトは１ｃｍ幅の角切りにする。きゅうりは細切りにする。青じそはせん切りにする。２そうめんは表示の通りにゆで、冷水でよく洗い水けをきり、器に盛る。その上にかき氷をのせ、１と油をきったツナを盛りつけ、「ごま豆乳鍋つゆストレート」をかける。最後に小ねぎを散らす。※かき氷がない時は、「ごま豆乳鍋つゆストレート」を、鍋つゆの半量程度の氷で冷やしてお召し上がりください。※栄養成分はつゆを４０％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより そうめんをかき氷と一緒に食べることで、シャリシャリとした食感とひんやりした美味しさが楽しめるメニューです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 444kcal タンパク質 17.2g 脂質 12.7g 炭水化物 62.9g 野菜量 128.3g 食塩相当量 4.6g

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