辛いもの好きのための「ミツカンレシピ」！辛旨もやしサラダの作り方- 辛いもの好きのための辛旨もやしサラダのレシピ。
- 調理時間は5分以内で、エネルギーは1人分で32kcal。
- 材料はもやし、きゅうり、LOVERZたれつゆ辛旨醤、いりごま。
- 作り方はもやしを電子レンジで加熱し、きゅうりと調味料を混ぜ合わせる。
- 野菜と和えるだけで即席副菜が完成し、ピリッと辛い味がやみつきになる。
- 栄養成分は1人分でエネルギー32kcal、タンパク質1.8g、脂質1.4g、炭水化物4.0g、野菜量73.0g、食塩相当量0.7g。
辛いもの好きのための辛旨もやしサラダ
辛いもの好きのための辛旨もやしサラダ 調理時間 5分以内 エネルギー 32 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 もやし １袋（２００ｇ） きゅうり １本 ＬＯＶＥＲＺたれつゆ 辛旨醤 大さじ２～３ いりごま （白） 適量 このレシピに使われている商品 ＬＯＶＥＲＺたれつゆ 辛旨醤 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １もやしは電子レンジ（６００ｗ）で２分ほど加熱し、しっかり水けをきる。きゅうりはせん切りにする。２１に「ＬＯＶＥＲＺたれつゆ 辛旨醤」といりごまを加え、混ぜ合わせる。※もやしは水が出やすいので、加熱後しっかりと水けを切ってください。※辛味が強いため、辛い食べ物が苦手な方はご注意ください。 ミツカンメニューチームより 野菜と和えるだけで、即席副菜が完成！ピリッと辛い味がやみつきになります。「ＬＯＶＥＲＺたれつゆ 辛旨醤」の量はお好みで調整ください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 32kcal タンパク質 1.8g 脂質 1.4g 炭水化物 4.0g 野菜量 73.0g 食塩相当量 0.7g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22989
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
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- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
この辛旨もやしサラダのレシピは、簡単で手軽に作れそうでとても魅力的ですね。辛いもの好きにはたまらない一品だと思います。もやしときゅうりの組み合わせも爽やかで、食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。