- にんにく好きのための油そばのレシピで、調理時間は10分以内。
- 材料には中華めん、焼豚、小ねぎ、きざみのり、温泉卵などが使用される。
- タレにはLOVERZたれつゆにんにく醤油、ごま油を使用し、酢はお好みで加える。
- <作り方>中華めんを茹で、タレをかけトッピングを盛り付けて完成。
- LOVERZたれつゆにんにく醤油とごま油を混ぜれば、にんにく好きにおすすめの油そばが簡単に作れる。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー677kcal、タンパク質24.4g、脂質21.3g、炭水化物90.8g、野菜量10.8g、食塩相当量5.7g。
にんにく好きのための油そば



にんにく好きのための油そば 調理時間 10分以内 エネルギー 677 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 中華めん (乾) (極太麺)1玉 <トッピング> 焼豚 2枚 小ねぎ (小口切り) 適量 きざみのり 適量 温泉卵 1個 <タレ> LOVERZたれつゆ にんにく醤油 大さじ3 ごま油 大さじ1 酢 お好みで このレシピに使われている商品 LOVERZたれつゆ にんにく醤油 商品情報はこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1中華めんは表示時間通りゆで、器に盛る。2混ぜ合わせた<タレ>をかけ、<トッピング>を盛り付ける。※お好みで酢をかけて、よく混ぜてお召し上がり下さい。 ミツカンメニューチームより 「LOVERZたれつゆ にんにく醤油」とごま油を混ぜるだけで、にんにく好きにはたまらない油そばが簡単に作れます! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 677kcal タンパク質 24.4g 脂質 21.3g 炭水化物 90.8g 野菜量 10.8g 食塩相当量 5.7g
全文表示
ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23093
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このトマトとツナのおかずマリネのレシピはとても簡単で、しかも栄養価も高くて魅力的ですね。トマトとツナの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味付けが食欲をそそります。忙しい日や急なおもてなしにもぴったりの一品だと思います。
- このきゅうりとハムの酢の物のレシピは、さっぱりとした味わいで食べやすそうですね。ハムの塩気と純米酢の甘酸っぱさが絶妙にマッチしていそうで、簡単に作れるのも嬉しいポイントです。忙しい時や急なおもてなしにも役立ちそうですね。
- この新じゃがサラダのレシピは、シャキシャキ感とみずみずしさが楽しめる一品ですね。新じゃがいもの皮まで使っているので、栄養価も高く、さっぱりとした味付けで食べやすそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
- この「ちょいかけ!さっぱりチキンサラダ」のレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。サラダチキンとカットサラダを使って、さっぱりとした味わいに仕上げるのはいいアイデアです。さらに、ミツカンの「かおりの蔵 丸搾りゆず」をかけることで、柑橘の爽やかな風味がプラスされそうです。忙しい日や急なおもてなしにもぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉とカット野菜を使って、味ぽんで味付けするだけなので、忙しい日の夕食にぴったりです。栄養価もバランスよく、野菜もたっぷり摂れるので、健康面でも良さそうです。是非試してみたいレシピです。
- この豆腐のゆずニラだれのレシピは、さっぱりとしたゆずとしょうがの風味が豆腐によく合いそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。豆腐以外にもお肉や魚にも合うとのことなので、色々な料理に活用できそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね!たまごスープに味ぽんをかけるだけで、さっぱりとした味わいになりそうです。忙しい時や急いでいる時にも便利な一品ですね。
- この簡単チキンサラダうどんのレシピは、手軽に作れてさっぱりとした味わいが魅力的ですね。冷凍うどんを使うのでさらに時短になりそうで便利です。サラダチキンとカットサラダの組み合わせもヘルシーで満足感がありそうです。さらに、かおりの蔵丸搾りゆずの風味がアクセントになっていて、食欲をそそりますね。繁忙期や暑い日にぴったりのメニューだと思います。
- このレシピは、ゆずの爽やかな香りが食欲をそそるまぜ麺ですね。豚ひき肉とにらの組み合わせも美味しそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなります。
- このレシピは、ゆずの爽やかな香りと海鮮の旨味が絶妙にマッチしていそうですね。オリーブオイルとわさびを加えることで、さらに味に深みが出そうです。辛いものが苦手な人でもわさびを抜いても美味しく楽しめるのもいいポイントです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりですね。
このにんにく好きのための油そばのレシピは、にんにく醤油とごま油を組み合わせることで、簡単に本格的な味を楽しめそうですね。焼豚や温泉卵などのトッピングも美味しそうで、食欲をそそります。作り方もシンプルで、忙しい日にも手軽に作れそうです。是非試してみたいレシピです。