- にんにく好きのための油そばのレシピで、調理時間は10分以内。
- 材料には中華めん、焼豚、小ねぎ、きざみのり、温泉卵などが使用される。
- タレにはLOVERZたれつゆにんにく醤油、ごま油を使用し、酢はお好みで加える。
- <作り方>中華めんを茹で、タレをかけトッピングを盛り付けて完成。
- LOVERZたれつゆにんにく醤油とごま油を混ぜれば、にんにく好きにおすすめの油そばが簡単に作れる。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー677kcal、タンパク質24.4g、脂質21.3g、炭水化物90.8g、野菜量10.8g、食塩相当量5.7g。
にんにく好きのための油そば



にんにく好きのための油そば 調理時間 10分以内 エネルギー 677 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 中華めん (乾) (極太麺)1玉 <トッピング> 焼豚 2枚 小ねぎ (小口切り) 適量 きざみのり 適量 温泉卵 1個 <タレ> LOVERZたれつゆ にんにく醤油 大さじ3 ごま油 大さじ1 酢 お好みで このレシピに使われている商品 LOVERZたれつゆ にんにく醤油 商品情報はこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1中華めんは表示時間通りゆで、器に盛る。2混ぜ合わせた<タレ>をかけ、<トッピング>を盛り付ける。※お好みで酢をかけて、よく混ぜてお召し上がり下さい。 ミツカンメニューチームより 「LOVERZたれつゆ にんにく醤油」とごま油を混ぜるだけで、にんにく好きにはたまらない油そばが簡単に作れます! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 677kcal タンパク質 24.4g 脂質 21.3g 炭水化物 90.8g 野菜量 10.8g 食塩相当量 5.7g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23093
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- 焼あごだし鍋のレシピを見て、シンプルで美味しそうな鍋だなと思いました。具材も食べやすい大きさに切って、焼あごだし鍋つゆで煮立てるだけという手軽さが魅力的です。栄養成分もしっかり表示されているので、バランスよく食べられそうですね。焼あごだし鍋、今度作ってみたいと思いました。
- この濃厚みそ鍋のレシピは、豚肉や野菜を使って簡単に作れそうで、しかも栄養価もしっかりしていておいしそうですね。特に、最後ににらを入れて煮込むというところが、さらに風味を引き立てそうです。〆のみそバターラーメンも気になります。絶対に試してみたいレシピです!
- この貝だしラーメンのレシピはとても簡単で、残ったつゆを再利用するアイデアが素晴らしいと思います。中華めんを使って手軽に作れるのも魅力的ですね。柚子の風味がさわやかで、食欲をそそります。是非試してみたいレシピです。
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このにんにく好きのための油そばのレシピは、にんにく醤油とごま油を組み合わせることで、簡単に本格的な味を楽しめそうですね。焼豚や温泉卵などのトッピングも美味しそうで、食欲をそそります。作り方もシンプルで、忙しい日にも手軽に作れそうです。是非試してみたいレシピです。