「ごま油香る！無限白菜しゃぶ」のミツカンレシピ- レシピ名: ごま油香る！無限白菜しゃぶ
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 288 kcal（1人前）
- 材料: 白菜、豚肉しゃぶしゃぶ用、ごま油、スープしゃぶ極みだし、水
- 作り方: 白菜をザク切りし、ごま油とあえる。スープしゃぶ極みだしと水を鍋に入れ煮立てる。白菜を加えて煮立たせ、しゃぶしゃぶした豚肉と一緒に食べる。
- 栄養成分（1人分）: エネルギー 288kcal、タンパク質 16.3g、脂質 20.5g、炭水化物 7.6g、野菜量 146.9g、食塩相当量 3.0g
ごま油香る！無限白菜しゃぶ
ごま油香る！無限白菜しゃぶ 調理時間 15分 エネルギー 288 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 白菜 １／４個（６２５ｇ） 豚肉 しゃぶしゃぶ用 ３００ｇ ごま油 大さじ２ スープしゃぶ 極みだし 小袋３袋 水 ４と１／２カップ このレシピに使われている商品 スープしゃぶ 極みだし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １白菜をザク切りにし、ごま油とあえる。２鍋に「スープしゃぶ 極みだし」と水を入れて、煮立てる。３火を中火にし、１を１／４ほど入れ、軽くひと煮立ちさせる。※豚肉をしゃぶしゃぶし、スープと一緒にお召し上がりください。※白菜が少なくなったら、適宜加えて下さい。※つゆが煮詰まって濃くなってきたら、お湯で薄めて調整してください。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 白菜のシャキシャキ感と、ごま油の風味でお箸が止まらなくなる美味しさのしゃぶしゃぶです。お好みで追いごま油をすると、よりやみつき感がアップします。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 288kcal タンパク質 16.3g 脂質 20.5g 炭水化物 7.6g 野菜量 146.9g 食塩相当量 3.0g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21000
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- このレシピは、豚肉となすを使った簡単で美味しそうな料理ですね。味ぽんやごまを使ったタレが、さっぱりとした味わいに仕上げていて、食欲をそそります。調理時間も10分以内ということで、忙しい日の夕食にもぴったりです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、なすをレンチンしてとろっとした食感に仕上げるという斬新なアイデアが面白いですね。さらに、ラー油を加えてピリ辛の味付けにするというのも、食欲をそそるポイントです。冷蔵庫で冷やして味をなじませると、さらに美味しくなるとのことなので、試してみたいレシピです。
- このレシピはとてもシンプルで、カンタン酢を使った味付けがユニークですね。卵を漬け込んで作るとろっとした味玉は、おつまみやラーメンのトッピングにもぴったりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、手軽に作れる豆乳担々風はるさめで、ヘルシーな食事になりそうですね。春雨とえのきを使っているのもユニークで、食物繊維もしっかり摂れそうです。豆乳やキムチ、白だしで味付けされているので、ピリッとした辛さと濃厚な味わいが楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、鶏むね肉をカンタン酢でしっとりと仕上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。レンジで簡単に調理できるのも嬉しいポイントですね。ネギだれがけという組み合わせも食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！ワンボウルで調理できるので洗い物も少なくて助かります。納豆とキャベツの組み合わせもヘルシーで食欲をそそります。温泉卵を絡めて食べると、さらに美味しそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、鶏胸肉を使ったさっぱりとした南蛮漬けで、梅と青じその風味が爽やかですね。カンタン酢の甘酸っぱさがアクセントになっていて、夏にぴったりのひんやりメニューだと感じました。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。
- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
このごま油香る無限白菜しゃぶのレシピは、シンプルで美味しそうですね。白菜のシャキシャキ感とごま油の風味が絶妙に合いそうで、食欲をそそります。しゃぶしゃぶは食べやすくてヘルシーなので、家庭で手軽に楽しめるのもいいですね。試してみたいレシピの一つです！