「ごま油香る！無限白菜しゃぶ」のミツカンレシピ- レシピ名: ごま油香る！無限白菜しゃぶ
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 288 kcal（1人前）
- 材料: 白菜、豚肉しゃぶしゃぶ用、ごま油、スープしゃぶ極みだし、水
- 作り方: 白菜をザク切りし、ごま油とあえる。スープしゃぶ極みだしと水を鍋に入れ煮立てる。白菜を加えて煮立たせ、しゃぶしゃぶした豚肉と一緒に食べる。
- 栄養成分（1人分）: エネルギー 288kcal、タンパク質 16.3g、脂質 20.5g、炭水化物 7.6g、野菜量 146.9g、食塩相当量 3.0g
ごま油香る！無限白菜しゃぶ
ごま油香る！無限白菜しゃぶ 調理時間 15分 エネルギー 288 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 白菜 １／４個（６２５ｇ） 豚肉 しゃぶしゃぶ用 ３００ｇ ごま油 大さじ２ スープしゃぶ 極みだし 小袋３袋 水 ４と１／２カップ このレシピに使われている商品 スープしゃぶ 極みだし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １白菜をザク切りにし、ごま油とあえる。２鍋に「スープしゃぶ 極みだし」と水を入れて、煮立てる。３火を中火にし、１を１／４ほど入れ、軽くひと煮立ちさせる。※豚肉をしゃぶしゃぶし、スープと一緒にお召し上がりください。※白菜が少なくなったら、適宜加えて下さい。※つゆが煮詰まって濃くなってきたら、お湯で薄めて調整してください。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 白菜のシャキシャキ感と、ごま油の風味でお箸が止まらなくなる美味しさのしゃぶしゃぶです。お好みで追いごま油をすると、よりやみつき感がアップします。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 288kcal タンパク質 16.3g 脂質 20.5g 炭水化物 7.6g 野菜量 146.9g 食塩相当量 3.0g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21000
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- この彩りバラちらしのレシピは、見た目も美しくて食欲をそそるものですね。五目ちらしを使って簡単に作れるのも魅力的です。色とりどりの具材が盛り付けられていて、家族のイベントなどにぴったりの一品だと思います。
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このごま油香る無限白菜しゃぶのレシピは、シンプルで美味しそうですね。白菜のシャキシャキ感とごま油の風味が絶妙に合いそうで、食欲をそそります。しゃぶしゃぶは食べやすくてヘルシーなので、家庭で手軽に楽しめるのもいいですね。試してみたいレシピの一つです！