ミツカンレシピ：ゆず香る鯛のカルパッチョの作り方- レシピ名: ゆず香る鯛のカルパッチョ
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 130 kcal
- 材料: 鯛（刺身用）、ズッキーニ、リーフレタス、ディルの葉、ミツカンかおりの蔵丸搾りゆず、オリーブオイル
- 作り方: 鯛を薄切りにして皿に盛り、ズッキーニを乗せる。ディルの葉を飾り、かおりの蔵丸搾りゆずとオリーブオイルをかける。
- 特記事項: ゆずの香りが華やかなカルパッチョ。栄養成分は1人分で、タンパク質13.5g、脂質6.6g、炭水化物3.2g、野菜量36.3g、食塩相当量1.1g。
ゆず香る鯛のカルパッチョ
ゆず香る鯛のカルパッチョ 調理時間 10分以内 エネルギー 130 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 たい （刺身用） １さく（１２０ｇ） ズッキーニ １／３本 リーフレタス 適量 ディルの葉 適宜 ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 適量 オリーブオイル 適量 このレシピに使われている商品 かおりの蔵 丸搾りゆず 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １たいは刺身用に薄切りにする（刺身用に切ってあるものを使用してもよい）。ズッキーニは２ｍｍ程度の薄切りにする。２皿にリーフレタスを敷く。その上に１のたいとズッキーニを交互に放射状に並べ、お好みで中心にディルの葉を飾る。３２に「かおりの蔵 丸搾りゆず」とオリーブオイルをまわしかける。※「かおりの蔵 丸搾りゆず」とオリーブオイルのおすすめの割合は３：１です。 ミツカンメニューチームより ゆずの香りがうれしい鯛のカルパッチョです。簡単に華やかなメニューがお作りいただけます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 130kcal タンパク質 13.5g 脂質 6.6g 炭水化物 3.2g 野菜量 36.3g 食塩相当量 1.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23146
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- このレシピは、なすとトマトの組み合わせにごま風味が加わって、濃厚で美味しそうですね。しかも、ワンパンで作れるので手軽に挑戦できそうです。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品だと思います。料理好きな人にはおすすめのレシピですね。
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- このワンパンきのこ蒸し鍋のレシピは、手軽に作れて栄養バランスも良さそうでとても魅力的ですね。豚肉ときのこ、豆苗の組み合わせが美味しそうで、ごまとラー油の風味もアクセントになりそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
- このレシピは、マヨネーズと味ぽんを組み合わせたマヨぽんソースが特徴的で、オリーブオイルで蒸した鶏肉と野菜との相性が良さそうですね。手軽に作れるのも嬉しいポイントです。食べてみたいと思いました！
- このレシピは、オリーブオイルの香りがきのこの旨みと鶏肉によく合いそうですね。ワンパンで簡単に作れるのも魅力的です。食欲をそそる一品ですね。
- このバター香る鮭のワンパン蒸し鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。バターと味ぽんの組み合わせが、鮭や野菜とよく合いそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
- このごま油香る豚バラのワンパン蒸し鍋のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉と野菜を一緒に蒸すだけで、栄養もたっぷり摂れそうです。ご飯と一緒に食べると、きっとおいしい組み合わせになりそうです。試してみたいレシピです。
このゆず香る鯛のカルパッチョのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりの一品ですね。ゆずの風味がアクセントになっていて、見た目にも華やかで美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。