ミツカンレシピで作るデミ風ロコモコの作り方

デミ風ロコモコ 調理時間 15分 エネルギー 663 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 生ハンバーグ（冷蔵） ２個（２４０ｇ目安） サラダ油 小さじ１ ミツカン　カンタン酢トマト 適量（５０ｍｌ程度） ご飯 茶碗２杯分（３２０ｇ） 卵 ２個 ベビーリーフ 適宜 このレシピに使われている商品 カンタン酢 トマト 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １ハンバーグは１ｃｍくらいの厚さにのばし、真ん中をくぼませる。フライパンにサラダ油を中火で熱し、ハンバーグを焼く。片面に焼き目がついたら上下を返し、ふたをして弱火で火を通す。２ふたをあけて、「カンタン酢トマト」を入れ、中火で煮詰める。ソースが赤茶色になり、とろみがついたら火を止める。３目玉焼きをつくる。４器にご飯をよそい、ハンバーグと目玉焼きをのせ、お好みでベビーリーフを添える。ハンバーグやご飯にソースをかける。 ミツカンメニューチームより 焼いたハンバーグに、「カンタン酢トマト」を「カン・タン・すぅ～」のリズムで注ぎ入れ、とろみがつくまで煮詰めましょう。ご飯にのせれば手軽にロコモコが作れます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 663kcal タンパク質 27.0g 脂質 24.3g 炭水化物 80.4g 野菜量 0.0g 食塩相当量 3.1g

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