キムチ納豆を使ったミツカンレシピ！サラダボウルで楽しむ新しい味わい♪- キムチ納豆のサラダボウルは簡単に作れる料理で、キムチと納豆の相性が抜群。
- 材料は納豆、キムチ、木綿豆腐、トマト、アボカド、ミックスビーンズ、ベビーリーフ、塩、こしょう、オリーブオイル。
- 作り方は豆腐、トマト、アボカドを切り、器にベビーリーフを敷いて具材やミックスビーンズを乗せる。
- 納豆とキムチを混ぜ合わせ、かけて塩、こしょう、オリーブオイルをかける。よく混ぜて召し上がり。
- 1人分の栄養成分はエネルギー389kcal、タンパク質22.9g、脂質24.6g、炭水化物19.9g、野菜量118.5g、食塩相当量2.7g。
キムチ納豆のサラダボウル
キムチ納豆のサラダボウル 調理時間 5分以内 エネルギー 389 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 納豆 １パック キムチ （白菜） ５０ｇ 木綿豆腐 １／２丁（１５０ｇ） トマト １／４個 アボカド １／４個 ミックスビーンズ 適量 ベビーリーフ 適量 塩・こしょう 適量 オリーブオイル 適量 ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豆腐、トマト、アボカドは食べやすい大きさにきる。２器にベビーリーフをしき、１とミックスビーンズをのせる。添付のたれを加えた納豆とキムチを混ぜ合わせ、かける。塩・こしょうとオリーブオイルを回しかける。※全体をよく混ぜ合わせてお召し上がりください。 ミツカンメニューチームより キムチと納豆は相性抜群！サラダボウルのドレッシングのようにキムチ納豆をかけて楽しむ１品です！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 389kcal タンパク質 22.9g 脂質 24.6g 炭水化物 19.9g 野菜量 118.5g 食塩相当量 2.7g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23052
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このクラムチャウダー風チーズリゾットのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。貝だしのうまみとチーズのクリーミーさが絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。忙しい日でも手軽に作れるので、試してみたいです。
- ほたてと蛤の貝だし鍋のレシピを読んで、贅沢な味わいが楽しめそうだと感じました。鶏肉や野菜と一緒に食べることで、奥深い旨みがスープに溶け込んで美味しそうです。特に淡麗貝だしラーメンで〆る提案も興味深いですね。料理を楽しむアイデアがたくさん詰まったレシピだと思いました。
- この地鶏昆布だし鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。地鶏のだしが効いた上品な味わいに、野菜のうまみが溶け込んだスープが食欲をそそります。特に〆のだし茶漬けまで楽しめるところが素敵です。作ってみたくなりました！
- このごま豆乳鍋のレシピは、手軽に作れて栄養価も高そうですね。豚バラ肉や野菜を使って、あっさりとした味わいの鍋が楽しめそうです。具材の組み合わせもバランスが良さそうで、食べごたえもありそうです。作り方も簡単そうなので、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- この辛旨味噌ラーメン鍋のレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。具材もシンプルで、辛みとコク深い味わいが楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです。
- トマトクリームパスタのレシピはとても簡単で、鍋の残りを使うアイデアも素晴らしいですね。トマトとハマグリのうま味が溶け込んだスープに牛乳を加えると、クリーミーな味わいが楽しめそうです。作ってみたいと思います！
- 焼あごだし鍋のレシピを見て、シンプルで美味しそうな鍋だなと思いました。具材も食べやすい大きさに切って、焼あごだし鍋つゆで煮立てるだけという手軽さが魅力的です。栄養成分もしっかり表示されているので、バランスよく食べられそうですね。焼あごだし鍋、今度作ってみたいと思いました。
- この濃厚みそ鍋のレシピは、豚肉や野菜を使って簡単に作れそうで、しかも栄養価もしっかりしていておいしそうですね。特に、最後ににらを入れて煮込むというところが、さらに風味を引き立てそうです。〆のみそバターラーメンも気になります。絶対に試してみたいレシピです！
- この貝だしラーメンのレシピはとても簡単で、残ったつゆを再利用するアイデアが素晴らしいと思います。中華めんを使って手軽に作れるのも魅力的ですね。柚子の風味がさわやかで、食欲をそそります。是非試してみたいレシピです。
- この豚にんにくラーメン鍋のレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。豚バラ肉とキャベツ、もやしなどの具材を使って、中華蕎麦とみ田監修のラーメン鍋で簡単に作れるのが魅力的です。ニンニクを効かせたコク深い味わいが特徴のスープは、食欲をそそります。作り方もシンプルで、忙しい日にもぴったりですね。
キムチと納豆の組み合わせは意外ですが、お互いの風味が合っていそうですね。サラダボウルに入れて食べると、さっぱりとした味わいになりそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。試してみたいレシピの一つですね。