「ミツカンレシピ：豚肉と白菜のうま煮」- 豚肉と白菜のうま煮は、豚肉、白菜、はるさめ、調味料を使った料理。
- 調理時間は10分以内で、1人前のエネルギーは284 kcal。
- 材料は豚肉150g、白菜2枚、はるさめ20g、ごま油大さじ1、追いがつおつゆ2倍1/4カップ、水1/4カップ。
- 作り方は白菜を切り、フライパンに白菜とはるさめを広げ、豚肉を加えて調味料と一緒に煮る。
- 最後にごま油をかけて完成。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー284kcal、タンパク質15.1g、脂質17.1g、炭水化物15.5g、野菜量94.0g、食塩相当量1.6g。
豚肉と白菜のうま煮
豚肉と白菜のうま煮 調理時間 10分以内 エネルギー 284 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚肉 小間切れ １５０ｇ 白菜 ２枚（２００ｇ） はるさめ （緑豆はるさめ）２０ｇ ごま油 大さじ１ ミツカン 追いがつおつゆ２倍 １／４カップ 水 １／４カップ このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １白菜は２ｃｍ幅に切る。２フライパンに半量の白菜をしき、はるさめを戻さずに広げ入れ、残りの白菜をのせる。豚肉をなるべく重ならないように入れ、＜調味料＞を加えてふたをして、強火にかける。３煮立ったら中火にして、５～６分加熱する。４全体を混ぜ合わせ、ごま油を回しかける。 関連レシピ 白菜のピクルス ごま油香る 豚バラ白菜の「味ぽん」炒め 白菜のちぢみ ミツカンメニューチームより 白菜と春雨が煮汁を含み、やさしい味わいの煮物です。フライパンに材料をすべて入れたら後はほったらかしの簡単おかずです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 284kcal タンパク質 15.1g 脂質 17.1g 炭水化物 15.5g 野菜量 94.0g 食塩相当量 1.6g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=20094
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
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- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
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この豚肉と白菜のうま煮のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。白菜と春雨が組み合わさって、やさしい味わいに仕上がりそうです。調理時間も10分以内ということなので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。試してみたいレシピの一つです。