ミツカンレシピ：味噌煮込みうどんの作り方と栄養成分について- 味噌煮込みうどんは30分で調理可能。
- 材料はうどん、鶏もも肉、卵、長ねぎ、かまぼこ、しいたけ、油揚げなど。
- 調味料に赤みそ、白みそ、つゆ、料理酒、みりん、水を使用。
- 具材をカットして鍋に入れて煮込み、固めのうどんで食べるのが名古屋流。
- 栄養成分（1人分）はエネルギー631kcal、タンパク質32.3g、脂質20.0g、炭水化物71.9g、野菜量22.5g、食塩相当量8.3g。
味噌煮込みうどん
味噌煮込みうどん 調理時間 30分 エネルギー 631 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 うどん （冷凍） ２玉 鶏もも肉 １／２枚 卵 ２個 長ねぎ １／２本 かまぼこ ４切れ しいたけ ２枚 油揚げ １枚 ＜調味料＞ 赤みそ １００ｇ 白みそ ２０ｇ ミツカン 追いがつおつゆ２倍 １／４カップ ミツカン 料理酒 １／４カップ みりん 大さじ２ 水 ３カップ このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 料理酒 商品情報はこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鍋に＜調味料＞を入れて火にかけ、木べら等でみそをのばす。２具材を食べやすい大きさに切る。３１にうどん、油揚げ、鶏もも肉、しいたけを入れて煮る。４かまぼこ、長ねぎを加え、卵を割り入れ、ふたをする。卵にほどよく火が通るまで煮込む。※栄養成分はつゆを７５％摂取するとして計算。 ミツカンメニューチームより 固めのうどんで食べるのが名古屋流！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 631kcal タンパク質 32.3g 脂質 20.0g 炭水化物 71.9g 野菜量 22.5g 食塩相当量 8.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=6239
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- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
この味噌煮込みうどんのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。赤みそと白みその組み合わせが味わい深そうで、具材もたっぷり入っていて満足感がありそうです。作ってみたいと思います！