熊本好きばいタイピーエン風鍋の作り方！ミツカンレシピで簡単に楽しむおいしい鍋料理

熊本　好きばいタイピーエン風鍋 調理時間 30分以上 エネルギー 280 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 シーフードミックス １５０ｇ 豚バラ肉　薄切り １００ｇ 白菜 ２枚 長ねぎ １本 にんじん １／２本 しいたけ ３個 しょうが １かけ きくらげ ３ｇ（乾燥） ゆで卵 ２個 はるさめ ５０ｇ（乾燥） もやし １袋 〆まで美味しい寄せ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 ごま油 大さじ１ こしょう 適宜 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 寄せ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚肉、白菜は一口大に切る。長ねぎは斜め薄切りにする。にんじんは短冊切りにする。しいたけは５ｍｍ幅の薄切りにする。しょうがは細切りにする。２きくらげは水にもどし、せん切りにする。ゆで卵は半分に切る。はるさめは水でもどし、ざるにあげ水けをきる。３鍋にごま油を中火で熱し、シーフードミックス、豚肉、長ねぎ、にんじん、しいたけ、きくらげ、半分の量のしょうがを加え炒める。４３に「寄せ鍋つゆストレート」をよくふってから入れて火にかける。はるさめ、白菜、もやしを入れ火を通す。最後に残りのしょうがを散らし、ゆで卵をのせ、お好みでこしょうをかける。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。※土鍋を使用する際は炒め物が可能な土鍋をご使用ください。 ミツカンメニューチームより 熊本のタイピーエンを鍋にアレンジ。つるつるの春雨がとまりません。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 280kcal タンパク質 15.1g 脂質 15.0g 炭水化物 21.4g 野菜量 152.2g 食塩相当量 3.4g

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