ミツカンレシピ：きのこの酸辣湯鍋の作り方と栄養成分- きのこの酸辣湯鍋のレシピ。
- 材料：きのこ、豚バラ肉、チンゲンサイ、長ねぎ、スープの素、片栗粉、純玄米黒酢、しょうゆ、塩、こしょう、水、ラー油。
- 調理手順：きのこを準備し、豚バラ肉、長ねぎ、チンゲンサイを切る。水、スープの素、しょうゆ、純玄米黒酢、塩、こしょうを鍋に入れて沸騰させ、水溶き片栗粉でとろみをつける。きのこと肉を加えて煮る。ラー油を加える（オプション）。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー247kcal、タンパク質11.1g、脂質18.1g、炭水化物12.6g、野菜量66.3g、食塩相当量1.9g。
きのこの酸辣湯鍋
きのこの酸辣湯鍋 調理時間 30分 エネルギー 247 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 ＜お好みのきのこ＞ しいたけ １パック しめじ １パック なめこ １袋 えのきだけ １パック 豚バラ肉 薄切り ２００ｇ チンゲンサイ １株 長ねぎ ２本 鶏がらスープの素 大さじ１ 水溶き片栗粉 大さじ２ ミツカン 純玄米黒酢 大さじ２ しょうゆ 大さじ２ 塩・こしょう 少々 水 ５カップ ラー油 適宜 このレシピに使われている商品 純玄米黒酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １＜お好みのきのこ＞は石づきを取り、しいたけは薄切りに、その他は小房に分ける。２豚バラ薄切り肉は一口大切り、長ねぎは斜め薄切りにする。チンゲンサイは食べやすい大きさに切る。３鍋に水、鶏がらスープの素、しょうゆ、「純玄米黒酢」、塩・こしょうを入れ、沸騰したら水溶き片栗粉で薄くとろみをつける。沸騰したところに１、２を入れる。※お好みでラー油を加える。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 247kcal タンパク質 11.1g 脂質 18.1g 炭水化物 12.6g 野菜量 66.3g 食塩相当量 1.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=5406
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
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- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
このきのこの酸辣湯鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。きのこや豚肉、野菜がたっぷり入っていて、酸味と辛味が絶妙にマッチしていそうです。寒い日に食べると体が温まりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。