滋賀 いかいー琵琶湖しゃぶしゃぶレシピ:〆の素焼きで楽しむミツカンレシピ

  • 滋賀の琵琶湖をイメージしたしゃぶしゃぶレシピ
  • しゃぶしゃぶ用の豚肉や野菜、〆の素焼き用の材料を使用
  • 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは524kcal
  • 具材を寄せ鍋つゆでしゃぶしゃぶし、〆は中華めんともやしを焼いたものにつゆをかけて食べる
  • 1人分の栄養成分は、タンパク質27.6g、脂質26.7g、炭水化物40.6g、野菜量167.9g、食塩相当量5.4g

滋賀 いかいー琵琶湖しゃぶしゃぶ(〆の素焼き)

滋賀 いかいー琵琶湖しゃぶしゃぶ(〆の素焼き) 調理時間 15分 エネルギー 524 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚肉 しゃぶしゃぶ用 400g 白菜 1/8株(300g) 長ねぎ 1本 水菜 1/3袋(50g) にんじん 1/3本 えのきだけ 小1/2パック(50g) 〆まで美味しい寄せ鍋つゆストレート 1袋 <〆の素焼き> 焼きそば用中華めん 2玉 もやし 1袋(200g) 小ねぎ (小口切り) 適量 ごま油 大さじ2 塩・こしょう 適量 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 寄せ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1白菜は食べやすい大きさに切る。長ねぎは斜め薄切りにする。水菜は5cm幅に切る。にんじんはピーラーで薄切りにする。えのきだけは石づきを取り、ほぐす。3鍋に「寄せ鍋つゆストレート」を入れて煮立て、具材をしゃぶしゃぶする。 途中、〆の素焼きにつゆをかけ、味の変化を楽しんでください。2<〆の素焼き>フライパンにごま油を入れ中火で熱し、中華めん、もやし、小ねぎを入れ炒める。塩・こしょうで味付けする。 ミツカンメニューチームより 広くてきれいな琵琶湖をイメージしたしゃぶしゃぶです。〆は中華めんともやしを焼いたものにつゆをたっぷりかけてお召し上がりください。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 524kcal タンパク質 27.6g 脂質 26.7g 炭水化物 40.6g 野菜量 167.9g 食塩相当量 5.4g

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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22884