- レシピ:長崎 よかよかちゃんぽん鍋
- 調理時間:15分
- エネルギー:383 kcal(1人前)
- 材料:豚バラ肉、キャベツ、もやし、長ねぎ、にんじん、シーフードミックス、コーン缶、かまぼこ、ちゃんぽん麺など
- 使われている商品:濃厚鶏白湯鍋つゆステート
- 作り方:材料をカットし、鍋つゆに入れて火にかける。最後に茹でたちゃんぽん麺を加えて煮込む。
- 栄養成分(1人分):エネルギー383kcal、タンパク質17.9g、脂質20.2g、炭水化物31.2g、野菜量161.6g、食塩相当量4.5g
長崎 よかよかちゃんぽん鍋
長崎 よかよかちゃんぽん鍋 調理時間 15分 エネルギー 383 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚バラ肉 薄切り 200g キャベツ 1/4玉(300g) もやし 1袋 長ねぎ 1本 にんじん 1/3本 シーフードミックス 100g コーン缶 (ホール) 50g かまぼこ 4切れ 〆まで美味しい濃厚鶏白湯鍋つゆストレート 1袋 ちゃんぽん麺 (生) 1玉 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 濃厚鶏白湯鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1豚肉は食べやすい大きさに切る。キャベツは一口大に切る。にんじんは短冊切り、長ねぎは斜め薄切り、かまぼこは5mmの幅に切る。2「濃厚鶏白湯鍋つゆストレート」をよく振って、鍋に入れて火にかける。[1]、もやし、シーフードミックス、コーンを入れ火を通す。最後に茹でたちゃんぽん麺を入れ、軽く煮込む。 ミツカンメニューチームより 長崎といえばちゃんぽん!「鶏白湯鍋つゆ」でちゃんぽん風の鍋を作ることができます。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 383kcal タンパク質 17.9g 脂質 20.2g 炭水化物 31.2g 野菜量 161.6g 食塩相当量 4.5g
全文表示
ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22915