- 寄せ鍋つゆを使用したカレーそばのレシピ。
- 調理時間は10分以内で、エネルギー129kcal。
- 材料は寄せ鍋つゆ、水、カレールー、そば、小ねぎ。
- 寄せ鍋つゆにカレールーを入れて仕上げ、小ねぎを散らす。
- エネルギー129kcal、タンパク質4.1g、脂質3.9g、炭水化物19.2g、野菜量1.4g、食塩相当量3.2g。
【〆チェン】寄せ鍋つゆのカレーそば


【〆チェン】寄せ鍋つゆのカレーそば 調理時間 10分以内 エネルギー 129 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 〆まで美味しい寄せ鍋つゆストレート 残った鍋つゆ2カップ 水 1カップ カレールー 2かけ そば (冷凍) 1食分 小ねぎ (小口切り) 適量 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 寄せ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】1鍋つゆは、具材をきれいに取り除き、水を加える。21にカレールーを入れて加熱し、溶かす。32にそばを加え、表示の時間通りゆでる。4器に取り、小ねぎを散らす。※鍋の〆レシピです。 ミツカンメニューチームより おだしのきいた鍋つゆにカレールーを入れて、蕎麦屋のカレーそば風に仕上げました。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 129kcal タンパク質 4.1g 脂質 3.9g 炭水化物 19.2g 野菜量 1.4g 食塩相当量 3.2g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703722
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス by味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです!
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスby味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います!












このレシピは、寄せ鍋の残りを使ってカレーそばを作るアイデアが面白いですね。普段の食事にちょっとしたアレンジを加えることで、新しい味を楽しむことができそうです。寒い日にぴったりの温かい一品ですね。