白菜トロトロ！こってり味噌鍋のミツカンレシピ

白菜トロトロ！こってり味噌鍋 調理時間 20分 エネルギー 194 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 鶏ひき肉 ２００ｇ 白菜 １／４個（６２５ｇ） しめじ １パック はるさめ ２０ｇ 〆まで美味しい　濃厚みそ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 ＜オススメ〆＞ えびせんべい （みりん焼き）適宜 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １白菜は縦に4等分に切る。しめじは石づきを取り小房に分ける。はるさめは表示通りにゆで、ざるにあげる。２白菜は鍋のフチに沿って敷き詰め、真ん中に鶏ひき肉としめじを入れる。３２に「濃厚みそ鍋つゆストレート」をよくふって入れ、白菜がとろとろになるまで煮込む。はるさめを加える。※オススメの〆はえびせんべいです。割ってつゆにひたしてお召し上がり下さい。※＜おすすめの〆＞の栄養成分は含みません。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 「濃厚みそ鍋つゆストレート」で白菜がたっぷり食べられます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 194kcal タンパク質 12.5g 脂質 10.2g 炭水化物 14.1g 野菜量 146.9g 食塩相当量 2.9g

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