ミツカンレシピ：サーモンののっけ盛りを作ろう！- レシピ名: サーモンののっけ盛り
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 1人前あたり210 kcal
- 材料: サーモン、大根、貝割れ菜、しょうが、青じそ、味ぽん
- 作り方: 大根と貝割れ菜を準備し、サーモンを薄切りにして、全てを盛り付けて味ぽんをかける
- 栄養成分（1人分）: エネルギー 210 kcal、タンパク質 16.9g、脂質 12.2g、炭水化物 6.6g、野菜量 77.9g、食塩相当量 2.4g
サーモンののっけ盛り
サーモンののっけ盛り 調理時間 10分以内 エネルギー 210 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 サーモン （刺身用） １５０ｇ（10～12切れ程度） 大根 １４０ｇ 貝割れ菜 ２５ｇ（１／２パック） しょうが １／４かけ 青じそ ４枚 ミツカン 味ぽん 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １大根は細めのせん切りにし、貝割れ菜は根元を切る。２サーモンは薄切りにする（刺身用に切ったものを使用してもよい）。しょうが、青じそはせん切りにする。３皿に、１を混ぜ合わせて盛り付け、上に２を盛り付ける。「味ぽん」をかける。 ミツカンメニューチームより 大根、薬味、「味ぽん」の組み合わせが、サーモンとよく合います。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 210kcal タンパク質 16.9g 脂質 12.2g 炭水化物 6.6g 野菜量 77.9g 食塩相当量 2.4g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703727
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- この豆腐でかさまし鶏の照り焼きハンバーグのレシピは、豆腐と鶏ひき肉を混ぜて作るヘルシーでユニークなアイデアですね。豆腐の水分がハンバーグにしっとり感を与えてくれそうで、カンタン酢で照り焼き風に仕上げるのもおいしそうです。卵黄を添えるアレンジも素敵です。試してみたいレシピですね。
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このサーモンののっけ盛りのレシピは、シンプルで美味しそうですね。大根や貝割れ菜、しょうが、青じそといった食材の組み合わせがサーモンとよく合いそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなります。