- 料理名:焼肉
- 調理時間:15分
- エネルギー:807 kcal(1人前)
- 材料:牛肉、野菜(かぼちゃ、たまねぎ、ピーマン、しいたけ)、サラダ油、たれ
- 作り方:野菜を切り、ホットプレートで肉と野菜を焼き、たれをつける
- おすすめ商品:まかないのたれ にんにく醤油
- 栄養成分(1人分):エネルギー 807kcal、タンパク質 26.0g、脂質 62.0g、炭水化物 31.4g、野菜量 162.5g、食塩相当量 2.2g
焼肉
焼肉 調理時間 15分 エネルギー 807 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 牛肉 焼肉用 150g <お好みの野菜> かぼちゃ 1/12個 たまねぎ 1/4個 ピーマン 1個 しいたけ 2個 サラダ油 大さじ1 職人一丸 中華蕎麦とみ田 まかないのたれ にんにく醤油 適量 このレシピに使われている商品 職人一丸 中華蕎麦とみ田監修 まかないのたれ にんにく醤油 商品情報はこちら 作り方 1野菜は食べやすい大きさに切る。2ホットプレートにサラダ油をひいて、肉や1の野菜を焼き、「職人一丸 中華蕎麦とみ田 まかないのたれ にんにく醤油」をつける。 ミツカンメニューチームより 「職人一丸 中華蕎麦とみ田 まかないのたれ にんにく醤油」は焼肉のたれとしても楽しめます!ぜひお試しください。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 807kcal タンパク質 26.0g 脂質 62.0g 炭水化物 31.4g 野菜量 162.5g 食塩相当量 2.2g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22552
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
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- この「とうふアート」のレシピは、豆腐と味ぽんを使って簡単に楽しい料理を作ることができるようですね。豆腐に絵を描くアイデアは面白く、子どもと一緒に楽しむのにぴったりのレシピだと思います。豆腐の優しい味と味ぽんのさっぱりとした味が組み合わさって、食べる楽しみも倍増しそうですね。
焼肉のレシピが紹介されていて、具体的な材料や作り方が分かりやすく書かれていますね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。焼肉のたれには「職人一丸 中華蕎麦とみ田 まかないのたれ にんにく醤油」が使われているようで、これがおいしそうですね。焼肉を作る際にはぜひ試してみたいです。