「だし香る極みだしで作るかに鍋」- 「極みだし」を使ったかに鍋のレシピ。
- 材料はかに、白菜、長ねぎ、にんじん、えのきだけ、水菜。
- 調理方法は具材をカットし、鍋つゆを煮立てて煮る。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー60kcal、タンパク質7.5g、脂質0.3g、炭水化物8.8g、野菜量99.8g、食塩相当量2.6g。
だし香る 「極みだし」で作るかに鍋
だし香る 「極みだし」で作るかに鍋 調理時間 20分 エネルギー 60 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 かに ５００ｇ（殻付き１杯） 白菜 ２枚（２００ｇ） 長ねぎ １本 にんじん １／３本 えのきだけ １パック（１００ｇ） 水菜 １／２袋（７５ｇ） スープしゃぶ? 極みだし ストレート １袋 このレシピに使われている商品 スープしゃぶ 極みだし ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １かには食べやすい大きさに切り、切り目を入れる。白菜は一口大に切る。長ねぎは斜め切りにする。にんじんは短冊切りにする。えのきだけは石づきを落として小房に分ける。水菜は５ｃｍ長さに切る。２鍋に「スープしゃぶ 極みだしST」を入れ、煮立てる。水菜以外の［１］を入れ、火を通す。３最後に水菜を加えて軽く煮る。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 魚と昆布のだしをバランスよくブレンドした旨みがある鍋つゆに、かにを加えるとさらに旨味が広がり贅沢な一品に！ぜひ特別な日の鍋メニューとしてお召し上がり下さい。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 60kcal タンパク質 7.5g 脂質 0.3g 炭水化物 8.8g 野菜量 99.8g 食塩相当量 2.6g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22684
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- このフローズンビネガーバーのレシピは、キウイやパイン、フルーティス シャインマスカットを使ってさっぱりとしたデザートを作ることができそうですね。フルーツとお酢ドリンクを組み合わせるアイデアは新鮮で、子供と一緒に楽しんで作ることができそうです。暑い日にぴったりの涼やかなスイーツとして試してみたいです。
- アジフライにトマトときゅうりを合わせた「味ぽん」トマトソース、さっぱりとした味わいが美味しそうですね。揚げ物に野菜をプラスして、バランスの取れた一品に仕上げるアイデアが素晴らしいと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このほうれん草のとろとろだし麻婆のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。ほうれん草と豆腐の組み合わせが、栄養価も高くてバランスが良さそうです。調理も15分でできるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。旨味たっぷりのだしとおろししょうがの風味が、きっと食欲をそそること間違いなしです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとっても簡単で美味しそうですね！豚ひき肉と卵の組み合わせがとろっとしていて、ご飯によく合いそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもピッタリです。ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、じゃがいもを丸ごと使って作るギルティポテトがとても美味しそうですね。バターとカンタン酢の組み合わせが、ホクホクのじゃがいもによく合いそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
このかに鍋のレシピは、だし香る「極みだし」を使っていて、とても美味しそうですね。かにと野菜をたっぷり入れて、栄養バランスも良さそうです。特別な日の鍋メニューとして、家族や友人と楽しむのにぴったりの一品だと思います。