- ガーリックトマトステーキの調理時間は20分で、1人分のエネルギーは579 kcal。
- 材料は牛肉、にんにく、サラダ油、カンタン酢トマト、バター、粗挽き黒こしょう。
- 作り方は牛肉を焼いてからソースを作り、にんにくとバターをのせる。
- ソースはカンタン酢トマトを煮詰めて作り、付け合わせとしてベビーリーフを添えることができる。
- 栄養成分はエネルギー579 kcal、タンパク質26.9g、脂質43.7g、炭水化物14.5g、野菜量5.5g、食塩相当量3.1g。
ガーリックトマトステーキ



ガーリックトマトステーキ 調理時間 20分 エネルギー 579 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 牛肉 ステーキ用 2枚(300g) にんにく 2かけ サラダ油 小さじ2 ミツカン カンタン酢トマト 適量(100ml程度) バター 10g 粗挽き黒こしょう 適量 <お好みの付け合わせ> ベビーリーフ 適宜 このレシピに使われている商品 カンタン酢 トマト 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1牛肉は冷蔵庫から出して常温にもどし、筋切りする。にんにくは薄切りにする。2フライパンにサラダ油を中火で熱し、にんにくを焼き色がつくまで焼き、取り出す。フライパンが熱くなるまで強火で熱し、牛肉を入れて焼き色がつくまで焼く。上下を返して反対側も焼き色がつくまで焼き、中弱火にし好みの加減に焼く。<お好みの付け合わせ>を盛った器に盛る。32のフライパンを中火にかけ、「カンタン酢トマト」を注ぎ入れ、とろみがつくまで煮詰める。42にソースをかけ、にんにくとバターをのせ、こしょうをふる。※調理時間に肉を常温にもどす時間は含みません。※<お好みの付け合わせ>の栄養成分は含みません。 ミツカンメニューチームより お肉を焼いたフライパンに、「カンタン酢トマト」を「カン・タン・すぅ~」のリズムで2回注ぎ入れ、とろみがつくまで煮詰めます!あっという間にステーキソースが完成。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 579kcal タンパク質 26.9g 脂質 43.7g 炭水化物 14.5g 野菜量 5.5g 食塩相当量 3.1g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22785
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。鶏肉を焼いてから「かけるカンタン酢」を加えるだけで、照り焼き風の味が楽しめそうです。忙しい日や急な食事の準備にも便利そうです。
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- この豆苗とエリンギの肉巻きのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉で巻いて焼くだけなので、手軽に作れる点が魅力的です。さらに、カンタン酢を使って照りを出すところや、お好みで調味料を加えてアレンジできるところも楽しみが増えそうです。異なる味わいを楽しむために、いろいろな調味料を試してみたいですね。
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このガーリックトマトステーキのレシピは、シンプルで調理時間も20分と手軽に作れそうですね。にんにくとトマトの組み合わせが美味しそうで、ソースも簡単に作れるのが魅力的です。食欲をそそる一品だと感じました。