- まかないチャーハンは簡単に作れる料理で、調理時間は10分以内で済む。
- 材料はご飯、卵、焼豚、長ねぎ、サラダ油、まかないのたれが使われる。
- 作り方は卵を溶きほぐし、焼豚を切ってフライパンで調理し、最後にたれと野菜を加える。
- 調味料は「職人一丸 札幌味噌拉麺専門店けやき まかないのたれ 札幌味噌」だけを使用。
- 栄養成分(1人分)はエネルギー587kcal、タンパク質21.7g、脂質23.0g、炭水化物69.1g、野菜量16.0g、食塩相当量2.5g。
まかないチャーハン



まかないチャーハン 調理時間 10分以内 エネルギー 587 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 茶碗1杯分(160g) 卵 1個 焼豚 (厚切り)50g 長ねぎ (みじん切り) 大さじ2 サラダ油 大さじ1 職人一丸 札幌味噌拉麺専門店けやき まかないのたれ 札幌味噌 大さじ1 このレシピに使われている商品 職人一丸 札幌味噌拉麺専門店けやき監修 まかないのたれ 札幌味噌 商品情報はこちら 作り方 1卵は溶きほぐす。焼豚は1cm角に切る。2フライパンにサラダ油を強火で熱し、卵、ご飯の順に入れ、ご飯がパラパラになるまで炒める。3「職人一丸 札幌味噌拉麺専門店けやき まかないのたれ 札幌味噌」を回し入れ、炒める。焼豚と長ねぎを入れ、軽く炒め合わせる。※たれは追加であとがけするのもオススメです。よりたれの美味しさが楽しめます。 ミツカンメニューチームより 使う調味料は「職人一丸 札幌味噌拉麺専門店けやき まかないのたれ 札幌味噌」だけ!簡単にチャーハンが楽しめます。ご飯は温かい状態で入れるのがポイントです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 587kcal タンパク質 21.7g 脂質 23.0g 炭水化物 69.1g 野菜量 16.0g 食塩相当量 2.5g
全文表示
ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22547
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このかぼちゃのクリーミーポタージュ鍋のレシピは、かぼちゃの色合いが美しいポタージュ鍋で、鍋つゆを使うことで簡単に味付けができそうですね。ウインナーや野菜をたっぷり入れて、ボリューム感もありそうで満足感があります。食べる際にパンにつけて食べるのもいいアイデアですね。野菜たっぷりで栄養も摂れそうなので、試してみたいレシピです。
- このレシピは豚肉と野菜を使ったごま豆乳鍋で、バターとにんにくを加えることでコクと深みが増していそうですね。野菜たっぷりで栄養も摂れそうで、食べ応えもありそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理ですね。
- このたら寄せ鍋のレシピは、冬の旬の食材を存分に楽しめるシンプルでヘルシーな料理ですね。たらや白菜、ねぎ、しめじなどの具材が組み合わさって、温かい鍋料理としてぴったりです。さらに水餃子も入れるアイデアが面白いですね。寒い冬にぴったりの栄養満点の一品として、ぜひ試してみたいレシピです。
- この豪華ネギサ鍋のレシピは、サーモンとねぎを組み合わせた斬新なアイデアでとても興味深いですね。サーモンの刺身をしゃぶしゃぶで楽しむというのも新鮮で、食べるのが楽しみです。また、寄せ鍋つゆを使用することで手軽に本格的な味を楽しめそうです。
- このほたてと蛤の貝だし鍋のレシピは、厚揚げを使って食べ応えをアップさせていて、とても美味しそうですね。鶏もも肉や野菜と一緒に煮込むことで、奥深い旨みが楽しめそうです。寒い季節にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりの一品だと思います。
- このレシピは炊飯器を使って簡単に作れる焼あごだし鍋の方法が紹介されていますね。炊飯器を使うことで他のことをしながら料理ができるのは便利ですし、手軽に美味しい鍋が楽しめそうです。具材も豊富でヘルシーなのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、白だしを使ったシンプルで美味しそうな鶏たまスープですね。鶏肉とえのきを使って、栄養もしっかり摂れそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりですね。食欲をそそる一品です。
- このレシピはなすとキムチを組み合わせた、ユニークでおいしそうな料理ですね。チーズと青じそも加えることで、さらに食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです!
- この鮭のカンタン南蛮漬け風のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。野菜も一緒に摂れるので、栄養バランスも良さそうです。調理時間も15分と手軽なので、忙しい日にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- このズッキーニスナックのレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。ズッキーニを焼いてから粉チーズと黒こしょうをかけるというアイデアも面白いです。ヘルシーで美味しそうなスナックになりそうです。
このまかないチャーハンのレシピはとても簡単で、たった10分以内で作れるのが魅力的ですね。特に「職人一丸 札幌味噌拉麺専門店けやき まかないのたれ 札幌味噌」を使うことで、味付けが手軽にできる点が便利だと感じました。忙しい日や急な食事の準備にもピッタリなレシピですね。