「ミツカンかおりの蔵彩りゆずを使ったゆず香るあったかしゃぶしゃぶのレシピ」- ゆず香るあったかしゃぶしゃぶの調理方法や材料などが記載されている。
- 調理時間は15分で、1人前のエネルギーは324kcal。
- 主な材料は豚肉、レタス、貝割れ菜など。
- 調味料としてミツカン彩りゆず、しょうゆ、追いがつおつゆ、ごま油を使用。
- ゆずの香りが特徴的で、火を止めてから豚肉を入れることでしっとりと仕上がる。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー324kcal、タンパク質21.9g、脂質21.4g、炭水化物8.8g、野菜量113.0g、食塩相当量3.6g。
ゆず香る あったかしゃぶしゃぶ
ゆず香る あったかしゃぶしゃぶ 調理時間 15分 エネルギー 324 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚肉 しゃぶしゃぶ用 ２００ｇ レタス １／２個 貝割れ菜 適量 ミツカン かおりの蔵 彩りゆず 大さじ２ しょうゆ 大さじ２ ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ２ ごま油 小さじ１ 作り方 １レタスは手で食べやすい大きさに割る。貝割れ菜は食べやすい長さに切る。＜A＞を合わせる。２たっぷりの熱湯（分量外）を沸かし、レタスを入れしんなりしたらすぐにざるにあげる。再度沸騰させ、火を止め豚肉をゆでる。ざるにあげて水けをきる。３器にレタス、豚肉を盛り、貝割れ菜を散らす。＜Ａ＞を回しかける。 ミツカンメニューチームより ゆずの香りがうれしい温しゃぶです。火を止めてから豚肉を入れるとしっとり仕上がります。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 324kcal タンパク質 21.9g 脂質 21.4g 炭水化物 8.8g 野菜量 113.0g 食塩相当量 3.6g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22477
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このメヒカリのカンタン南蛮漬け風のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。野菜を炒めてからカンタン酢で味付けするという工夫も面白いです。子供にも食べやすい味わいになりそうです。是非試してみたいレシピです。
- この小あじのカンタン南蛮漬け風のレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。小あじを揚げ焼きにして、野菜と一緒に炒めてカンタン酢で味付けするという方法は、さっぱりとした南蛮漬け風の味わいが楽しめそうです。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品としても良さそうですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、しょうが焼きを電子レンジで簡単に作れるという点がとても魅力的ですね。味ぽんを使うことでさっぱりとした味わいになりそうで、食欲をそそります。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利な一品ですね。
- このレシピは、キャベツとチーズを組み合わせた簡単なお好み焼きで、包丁やまな板、小麦粉が不要なので手軽に作れそうですね。卵と白だしの風味がアクセントになりそうで、チーズとお好み焼きソースでさらに美味しさが引き立ちそうです。作り方もシンプルで、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で美味しそうですね！豚肉とじゃがいもを一緒に煮るだけで、ごま油とにんにくの風味が豊かな一品が完成するんですね。しかも、ワンパンで作れるので洗い物も少なくて助かります。今度挑戦してみたいと思います！
- このレシピは、豚肉となすを使った簡単で美味しそうな料理ですね。味ぽんやごまを使ったタレが、さっぱりとした味わいに仕上げていて、食欲をそそります。調理時間も10分以内ということで、忙しい日の夕食にもぴったりです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、なすをレンチンしてとろっとした食感に仕上げるという斬新なアイデアが面白いですね。さらに、ラー油を加えてピリ辛の味付けにするというのも、食欲をそそるポイントです。冷蔵庫で冷やして味をなじませると、さらに美味しくなるとのことなので、試してみたいレシピです。
- このレシピはとてもシンプルで、カンタン酢を使った味付けがユニークですね。卵を漬け込んで作るとろっとした味玉は、おつまみやラーメンのトッピングにもぴったりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、手軽に作れる豆乳担々風はるさめで、ヘルシーな食事になりそうですね。春雨とえのきを使っているのもユニークで、食物繊維もしっかり摂れそうです。豆乳やキムチ、白だしで味付けされているので、ピリッとした辛さと濃厚な味わいが楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、鶏むね肉をカンタン酢でしっとりと仕上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。レンジで簡単に調理できるのも嬉しいポイントですね。ネギだれがけという組み合わせも食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
このゆず香るあったかしゃぶしゃぶのレシピは、さっぱりとした味わいで食欲をそそる一品ですね。ゆずの香りがアクセントになっていて、食べるときっと爽やかな味わいが楽しめそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。