ドライプルーンを使ったミツカンレシピ：フルーツ酢の作り方- ドライプルーンのフルーツ酢のレシピ。
- 材料はプルーン（ドライ）、氷砂糖、リンゴ酢。
- 作り方は密封容器に材料を入れて1週間漬ける。
- 漬けたフルーツを取り出して飲む際は冷水や炭酸水で薄める。
- 保存は冷蔵庫で数か月、ふたは金属製を避ける。
- 栄養成分は1人分で、エネルギー130kcal、タンパク質0.5g、脂質0.0g、炭水化物34.1g。
１：１：１で作るドライプルーンのフルーツ酢
１：１：１で作るドライプルーンのフルーツ酢 調理時間 5分以内 エネルギー 130 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 5 人分 プルーン (ドライ) １００ｇ 氷砂糖 １００ｇ ミツカン リンゴ酢 １００ｍｌ または ミツカン 純リンゴ酢 １００ｍｌ このレシピに使われている商品 リンゴ酢 商品情報はこちら 純リンゴ酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １密封できる広口ビンにプルーン（ドライ）、氷砂糖、「リンゴ酢」または「純リンゴ酢」の順に入れ、ふたをして冷暗所で１週間漬ける。３漬けている間、１日１回、ふたをしたまま軽くふり混ぜる。１週間経ったら果実を取り除く。※冷水、炭酸水、牛乳などで５倍程度（フルーツ酢１：冷水等４）に薄めてお召し上がりください。約５杯分です。※取り除いた果実は、お好みでお召し上がりください。※出来上がったフルーツ酢は冷蔵庫に保管し、数か月をめどに早めにお召し上がりください。※金属製のふたの使用は避けてください。※氷砂糖は少量溶け残ることがあります。飲む前に容器をふって、溶かしながら飲んでください。※外観で濁りや浮遊物などが生じたらご使用をやめてください。※調理時間に漬け込み時間は含みません。 ミツカンメニューチームより ドライフルーツ・氷砂糖・「リンゴ酢」を１：１：１の分量で漬けるから覚えやすい！少量ずつ数種類のフルーツ酢を作って、色々なフルーツ酢を楽しむのも良いですね。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 130kcal タンパク質 0.5g 脂質 0.0g 炭水化物 34.1g 野菜量 0.0g 食塩相当量 0.0g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=20252
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- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
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- このだしかつ丼のレシピは、簡単に作れて美味しそうですね。特に受験勉強を頑張る子どもの夜食として提案されている点が良いと思います。食べやすい大きさに切ったとんかつをのせて、つゆをかけるだけで完成するので、忙しい時にも便利そうです。野菜を加えるとさらに栄養バランスも良くなりそうですね。
このドライプルーンのフルーツ酢のレシピはとても簡単で、自宅で手軽に作れるのがいいですね。プルーンと氷砂糖、リンゴ酢を１：１：１の割合で漬けるだけなので覚えやすく、自分好みのフルーツ酢を楽しむことができそうです。さらに、冷水や炭酸水で薄めて飲むこともできるので、さまざまな使い方ができそうですね。