「ミツカンレシピ」で簡単に作れる「職人一丸 中華蕎麦とみ田 まかないのたれ にんにく醤油」を使ったまかないチャーハンの作り方- まかないチャーハンの調理時間は10分以内でエネルギーは572 kcal。
- 材料はご飯、卵、焼豚、長ねぎ、サラダ油、まかないのたれ（にんにく醤油）。
- 卵を溶きほぐし、焼豚を切る。フライパンで卵とご飯を炒め、たれを加え、焼豚と長ねぎを入れて炒める。
- 調味料はまかないのたれ（にんにく醤油）のみを使用。
- 栄養成分は1人分で、エネルギー572kcal、タンパク質21.5g、脂質22.4g、炭水化物66.9g、野菜量16.0g、食塩相当量2.6g。
まかないチャーハン
まかないチャーハン 調理時間 10分以内 エネルギー 572 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 茶碗１杯分（１６０ｇ） 卵 １個 焼豚 （厚切り）５０ｇ 長ねぎ （みじん切り） 大さじ２ サラダ油 大さじ１ 職人一丸 中華蕎麦とみ田 まかないのたれ にんにく醤油 大さじ１ このレシピに使われている商品 職人一丸 中華蕎麦とみ田監修 まかないのたれ にんにく醤油 商品情報はこちら 作り方 １卵は溶きほぐす。焼豚は１ｃｍ角に切る。２フライパンにサラダ油を強火で熱し、卵、ご飯の順に入れ、ご飯がパラパラになるまで炒める。３「職人一丸 中華蕎麦とみ田 まかないのたれ にんにく醤油」を回し入れ、炒める。焼豚と長ねぎを入れ、軽く炒め合わせる。※たれは追加であとがけするのもオススメです。よりたれの美味しさが楽しめます。 ミツカンメニューチームより 使う調味料は「職人一丸 中華蕎麦とみ田 まかないのたれ にんにく醤油」だけ！簡単にチャーハンが楽しめます。ご飯は温かい状態で入れるのがポイントです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 572kcal タンパク質 21.5g 脂質 22.4g 炭水化物 66.9g 野菜量 16.0g 食塩相当量 2.6g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22548
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
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- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
このまかないチャーハンのレシピはとても簡単で、たった10分以内で作れるのが魅力的ですね。特に、「職人一丸 中華蕎麦とみ田 まかないのたれ にんにく醤油」を使うことで、調味料を一つだけで済むのも便利です。忙しい日や急な食事の準備にもピッタリなレシピだと思います。