ミツカンの「味ぽん」と「ごましゃぶ」を使った「きのこと水菜のしゃぶしゃぶ」レシピ

きのこと水菜のしゃぶしゃぶ 調理時間 15分 エネルギー 332 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚肉　しゃぶしゃぶ用 ４００ｇ または ラム肉　しゃぶしゃぶ用 ４００ｇ しめじ １パック（１００ｇ） まいたけ 大１パック（２００ｇ） 水菜 １／２袋（７５ｇ） だし昆布 １枚（５ｃｍ） ＜つけダレ＞ ミツカン　味ぽん 適量 ミツカン　ごましゃぶ 適量 ミツカン　ぽんしゃぶ 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ごましゃぶ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １しめじは、石づきをとり小房に分ける。まいたけと水菜は食べやすい大きさに切る。２１と肉を器に盛り付ける。３鍋にだし昆布と水（分量外）を入れて、煮立ったら、お好みでだし昆布を取り出す。１と肉を入れて具材に火を通し、お好みの＜つけダレ＞をつける。 ミツカンメニューチームより お肉ときのこと水菜の風味を味わえるしゃぶしゃぶです。さっぱりした「味ぽん」とコクのある「ごましゃぶ」で、お味の違いをお楽しみください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 332kcal タンパク質 23.6g 脂質 21.6g 炭水化物 11.1g 野菜量 15.9g 食塩相当量 4.1g

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