夏バテ予防に！桂花ラーメンで免疫力アップを目指そう！

メニュー こだわり 2024.08.15 免疫力を上げよう！夏バテ予防に 太肉麺を食べよう！ いつもありがとうございます。 暑い日が続くと冷たいものを選びがちですが、完全に夏バテする前に予防として「太肉麺ターローメン」食べましょう！ 普通のラーメンも良いですが、太肉麺推しです^^ なぜか？ 太肉麺はバランス栄養食。 美味しいだけでなく、お腹いっぱい栄養もたっぷり取れるよう創業者久冨サツキが東京出店の折、考案しました。 熱中症は、暑さによって体温調節機能が乱れたり、体内の水分を失うことで体内ミネラルも失い、水分量・塩分量のバランスが崩れたりすることが原因です。 規則正しい生活や、涼しくすることとマメな水分補給は必須ですが、普段の食生活から体を整えておくことも予防につながります。 特に夏バテ防止に必要な栄養素とも共通しますが、ビタミンＢ₁・ミネラル・ビタミンＣを意欲的に食べておくことが良いでしょう。 まず、疲労回復に一番といわれるビタミンＢ₁は、特に豚肉に含まれます。 そのため豚骨スープと太肉は最高です。 太肉は、長時間じっくり煮込んでいるため、脂はほとんど抜けてトロトロの美味しいところだけ残っています。 さらに、桂花には「マー油」があり、マー油にはニンニクたっぷり。 ビタミンＢ₁の吸収を活性化させるアリシンが豊富に含まれます。 炭水化物をエネルギーに転換するのがビタミンＢ₁です。 アリシンがエネルギー効率を上げてくれます。 特にこの時期は糖質カットしないで炭水化物はしっかり食べるほうが良いかもしれません。 冷たくて甘いものをとりがちですから、そちらを控えて糖質カットしましょう。 そして、海藻類に含まれるミネラルは「茎わかめ」に、 ビタミンＣは「キャベツ」「ネギ」に含まれます。 生キャベツにはビタミンUも含まれており消化を助ける働きもあります。 　 太肉・卵はタンパク質、メンマ・茎ワカメは食物繊維、全て体に必要な食べ物です。 普段は、塩分を気にしてスープ残す方も、汗をかく夏場は完食していいかも。 　 最後に、美味しく食べて、笑って免疫力を上げましょう！ 太肉麺は全店舗で準備しています。 お待ちしています^^ 感謝 太肉麺には体に必要な栄養素がたっぷり♪ しかも美味しい^^ じっくり時間をかけて煮込むことで余分な脂は抜けて トロトロの美味しいところだけが残ります。 お冷代わりのプーアル茶で後味もスッキリ♪

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