- レシピ名:とろあま新玉ねぎと豚肉の照り焼き
- 調理時間:15分
- エネルギー:496 kcal
- 材料:豚バラ肉、新たまねぎ、ミツカンカンタン酢、リーフレタス、ミニトマト
- 作り方:
- 新たまねぎをくし形に切る
- フライパンで豚肉を焼く。新玉ねぎと一緒に炒める
- カンタン酢を加えて煮立ち、煮汁がきつね色になるまで炒め煮する
- 器に盛り、リーフレタスとミニトマトを盛る
- 栄養成分(1人分):エネルギー496kcal、タンパク質15.3g、脂質35.5g、炭水化物25.1g、野菜量94.0g、食塩相当量2.5g
とろあま新玉ねぎと豚肉の照り焼き


とろあま新玉ねぎと豚肉の照り焼き 調理時間 15分 エネルギー 496 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚バラ肉 薄切り 200g 新たまねぎ 1個(200g) ミツカン カンタン酢 1/2カップ リーフレタス 適宜 ミニトマト 適宜 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1新玉ねぎは根元を残したまま6等分のくし形切りにする。豚肉は食べやすい長さに切る。2フライパンを中火にかけ豚肉を焼く。豚肉の脂が出てきたら新玉ねぎを加えて焼く。片面に焼き色が付いたら面を返し、余分な脂をペーパータオルでふき取る。3「カンタン酢」を加えて煮立ったら、(ふたをせず)煮汁がきつね色になるまで8分ほど炒め煮する。4器に盛り、お好みで、リーフレタスとミニトマトを盛る。 関連レシピ 新玉ねぎの肉詰め まるごと玉ねぎのらくらくレンジ蒸し 丸ごと1個!新玉ねぎとトマトのだしうまサラダ ミツカンメニューチームより 大きく切った新たまねぎが豚肉の旨みを吸って、とろっと甘くて美味しい!春らしさ満開のご飯のおかずです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 496kcal タンパク質 15.3g 脂質 35.5g 炭水化物 25.1g 野菜量 94.0g 食塩相当量 2.5g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21432
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス by味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
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- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、シンプルな材料で簡単に作れる鶏の白だしレモンソテーですね。下味に白だしを使うのは新鮮で、地鶏の風味とレモンがよく合いそうです。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- この「めんつゆで!ひんやり醤油そうラーメン」のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。そうめんを使ったラーメン風のアレンジは新鮮で、めんつゆを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トッピングも自由にアレンジできるので、自分好みの味にカスタマイズするのも楽しそうです。暑い夏にぴったりの爽やかな一品として、試してみたいレシピですね。
- この冷やしねぎだくそうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ねぎやサラダチキン、にんにくなどの具材が組み合わさって、食欲をそそる味わいになりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
- このレシピは、シンプルで手軽に作れる味噌汁で、キャベツとしめじの組み合わせがさっぱりとして美味しそうですね。白だしを使うことで、さらに深い味わいが楽しめそうです。忙しい日や体調を整えたい時にぴったりの一品だと思いました。
- このカンタン麻婆なすのレシピは、手軽に作れそうでとても魅力的ですね。揚げなすを使うので、さっぱりとした食感が楽しめそうです。調味料もシンプルで、カンタン酢と豆板醤で本格的な味が楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日の夕飯にぴったりの一品ですね。
- この新玉ねぎとわかめの無限サラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。新玉ねぎのシャキシャキ感とわかめの食感が絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
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このレシピはとってもシンプルで、新玉ねぎと豚肉の組み合わせが美味しそうですね。照り焼きの甘辛い味付けが豚肉と新玉ねぎによく合いそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に挑戦してみたいです。